清蒸山药怎么做好吃

3187

发布:2022-06-11 00:11:55  来自 一生荒唐 觅知友会员


清蒸   山药     怎么做好吃:清蒸山药肉丸

材料:     猪肉末300g、山药1/2根、胡萝卜1/2根、   虾     仁15个、香葱4根、姜1块、鸡蛋1个、木薯粉适量、   盐     1/2茶匙、   酱油     1汤匙、   胡椒粉     1/2茶匙。

做法:    

1、准备材料。

2、肉糜加虾仁葱姜末剁碎。

3、加山药剁碎。

4、加入盐,酱油,胡椒粉,蛋清,木薯粉彻底搅拌到有粘性。

5、用手取一块双手反复摔打至粘合紧实成圆。

6、胡萝卜切片垫底,放上肉丸,上锅蒸20-30分钟,压力锅10分钟。

清蒸山药怎么做好吃  

清蒸山药怎么做好吃:   冰糖     蒸山药

材料:     山药、冰糖、百合、桂花。

做法:    

1、山药去皮切成块,百合加冰糖和凉水泡好,加一杯水,在大火上清蒸30分钟。

2、然后撒上桂花搅匀,盖上盖子至凉。

清蒸山药怎么做好吃  

清蒸山药怎么做好吃:紫土豆香肠蒸山药

材料:     紫土豆1颗、山药1根、广式香肠2根、剁椒1调羹、盐、   鸡精     、油一点点。

做法:    

1、紫色的土豆和山药豆切成滚刀块,香肠也是,然后一起放在碗里。

2、在上面撒一调羹的剁椒,不要放太多,否则太咸。放在上面的目的是让蒸汽把剁椒的味道和香肠的味道渗透到土豆和山药里面。

3、撒一点点盐,也不要太多,因为剁椒就是咸的。

4、然后加一点点鸡精和一点点油。

5、上锅大火蒸15-20分钟。

清蒸山药怎么做好吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 香菇可以做什么菜蒸炒炖炸样样好吃
    香菇可以做什么菜:蒜蓉孜然烤香菇材料:新鲜香菇9个,大蒜7-8瓣,小米椒5-6个,香菜适量,油适量,盐适量,白糖适量,生抽少许,孜然粉适量,芝麻油少许,熟白芝麻少许。做法
  • 小米南瓜粥能减肥吗
    小米南瓜粥能减肥吗小米南瓜粥能减肥。小米南瓜粥减肥原理:南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分,有助于瘦身。南瓜中含有丰富的膳食纤维,既有很强的饱腹感又促进消化,使大便通畅。南瓜果实中有7%~17%的果胶,其吸附力很强,能
  • 玉米面发苦还能吃吗发苦的玉米面是霉变的前兆
    玉米面发苦还能吃吗如果玉米面吃起来有苦味则不宜继续食用,因为这种发苦的玉米面是由于玉米面里的脂肪酸值升高,玉米粉的脂肪含量比较高,即便是在水分含量极低的情况下,存放时间一久,脂肪也会分解成脂肪酸和甘油,脂肪进一步氧化.成甲基醛或甲基酮等物质。这类物质有极强
  • 紫菀的功效与作用
    紫菀的主要功效【性味归经】辛、甘、苦,温。归肺经。主治:气逆咳嗽,痰吐不利,肺虚久咳,痰中带血,支气管炎,痰多喘咳,劳嗽咳血等症。1、温肺止嗽:本品辛温散寒,入肺经,可用于风寒束肺,肺气壅实的咳嗽、气喘等证。2、润燥止咳:风燥伤肺,肺失清润,燥证与
  • 汤里放了八角会回奶吗
    汤里放了八角会回奶吗如果只是少量喝了一些带有八角的汤一般是不会引起回奶,如果喝的量比较大有可能会出现奶量减少的情况。而且八角本身比较燥热,不适合体质热的人群、易上火的人群大量服用,宝宝过奶后容易上火便秘,长湿疹等
  • 西红柿在夏季的十大养生功效
    炎热的夏天,很多朋友的饮食都会比较清淡。西红柿作为营养的食物,怎么少得可以不出现在夏天的饮食中呢?你知道西红柿在夏季的十大养生功效吗?一、治肝炎取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,
  • 红薯可以做什么甜品软糯甘甜停不下来的红薯做法
    红薯可以做什么甜品:红糖老姜红薯糖水材料:红薯,姜,红糖,红枣。做法:1、姜拍散,红枣去核切成若干瓣,水煮开后放入熬煮。2、红薯削皮,用刀刃深入红薯肉中,稍稍用力将红薯一块块撬开,并浸泡于水中,多换几次水以洗
  • 藕粉怎么做好吃新鲜藕粉的做法大全
    纯藕粉冲泡材料:藕粉,水。做法:1、先加少量冷水,刚没过藕粉即可,然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕粉为止。2、加入滚烫的开水,一边加一边快速搅拌,直至藕粉变成淡褐色透明的胶状即可。藕粉南瓜粥
  • 中药怎么熬
    有的朋友患了病症,需要用中药来慢行调理,那么重要如何熬制呢?这是很多朋友都希望知道的信息,下面就为大家推荐一些方法。中药煎服恰当与否,直接影响其疗效,因此,必须了解中药的煎服方法。煎药方法(1)煎药器具;以砂锅
  • 菠萝和什么食物搭配营养最佳
    世界烹饪大赛金奖得主韩国孝表示,把肉类和菠萝一起烹调,可以让肉质更嫩,口感更好。菠萝中有一种特别的物质——菠萝蛋白酶,它可以把动物肉的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸,不但能使肉变得更嫩,还能提高蛋白质
  • 营养早餐食谱有哪些
    早餐是一天当中的的第一餐,也是最重要的一餐,特别是对于想减肥的人来说,吃好每天第一餐,可以更好的达到健康减肥的效果。通常男性一天约需1800—2000卡,女性约1600—1800卡,平均下来,一餐约占三分之一。那早餐吃什么能够快速
  • 夏日宝宝健脾有讲究
    炎炎夏日,许多宝宝的胃口都差了很多,针对家长们非常关心的问题,羊城晚报采访了广州中医药大学第一附属医院儿科主任医师胡小英教授。暑热伤脾胃,解暑忌寒凉胡小英教授介绍说,夏季天气炎热,暑热属于“热邪”本来就会伤脾胃。所以,夏日里在饮食中适量
  • 立春后可以吃膏方吗
    立春后可以吃膏方吗立春后最好不要吃膏方了,膏方属于冬季的滋补药材,立春后,如果继续吃冬天的补药轻则出现流鼻血、便秘等不适症状,重则伤及经络。专家建议膏方最好从“冬至”开始吃,在“立春”前吃完。如果已经过了立春,如果还有没吃完的膏方,就不要再吃了。健康小贴士
  • 铁皮石斛怎么吃最好
    铁皮石斛怎么吃最好:石斛猪骨汤材料:猪骨500克、石斛100克、清水5碗、盐4克。做法:1、备好食材。2、石斛洗净斩段。3、再用刀背拍扁,煲汤容易出味。4、猪骨汤洗净,焯一下水。5、捞起,冲洗干净。6、石
  • 明目地黄丸和杞菊地黄丸的区别
    组成成分不同杞菊地黄丸的成分是枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜。而明目地黄丸的成分则是包含熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、枸杞子、菊花、当归
  • 宝宝拉肚子推荐炒米粥
    进入初秋,很多宝宝因为着凉而导致感冒咳嗽拉肚子。除了服药外,父母还可试试给宝宝弄炒米粥,有利于缓解宝宝的拉肚子的状况喔。山西太原王先生咨询:天气闷热难受,老人小孩太遭罪,所以只好天天开着空调,尤其夜里睡觉的时候。可能孩子体质比较弱
  • 夏天喝羊奶上火吗
    夏天喝羊奶上火吗夏天喝羊奶一般是不会引起上火的,但如果是过量食用的话还是可能会出现上火的情况的,这是因为羊奶粉中含有丰富的动物蛋白。在喝羊奶之后,人体为了全面消化吸收和利用羊奶中的营养成分,就大量消耗了体内的水分。从而导致出现体内水分
  • 肉吃多了怎么快速消化八招缓解肠道压力
    肉吃多了怎么快速消化:吃个猕猴桃专家指出大鱼大肉过后吃个猕猴桃可以解油腻,因为猕猴桃中特有的猕猴桃碱可以加速消化,让吃掉的蛋白质更易被吸收。人在吃掉猕猴桃后,胃蛋白酶的消化能力会增加,这也可能加快蛋白质在小肠内的
  • 宝宝春天吃什么防燥适合宝宝吃的春季食品推荐
    春天到了,天气也开始干燥了起来,宝宝的神经系统情绪等也会跟着天气而变化,显得躁动不安,那么春季宝宝吃什么防燥呢?给宝宝的辅食应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。下面介绍一些适合宝宝的春季食品:蔬菜
  • 香草怎么保存七大妙招来保存
    冷藏保存迷迭香(Rosemary)、百里香(Thyme)、鼠尾草(Sage)和奥勒冈(Oregano)等木质茎类香草,若只有少量,可以用湿纸巾包裹住,装进夹链袋裡,再放入冰箱冷藏。冷藏保存的香草尽量在1~2天内使用完毕,避免发黑、枯黄