女性什么时候不能喝茶？不宜喝茶的六个特殊时期

喝茶对身体有很多益处，但是喝茶也有许多讲究。尤其是对女性而言，有些特殊的时期其实最好不要喝茶，不然对身体有很大的影响。

  一、每月   生理期     来临时  

因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、     葡萄    和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或     补血    药中的铁结石产生沉淀的现象。

  二、孕妇正值怀   孕期    

一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致     妊娠中毒症    ，因此最好少喝茶为妙。准妈妈也一定不会拿宝宝的健康开玩笑的。

  三、孕妇将要   临产     前  

产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起     失眠    ，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致     分娩    的时候筋疲力竭，甚至还会造成     难产    的情况出现，那就代价太大了。

  四、刚生产完之后想亲自   哺乳     的产妇  

因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中的含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

  五、身为乳母者  

妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

  六、正值   更年期     的女性  

除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气不好、睡眠不好等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。

所以喜欢喝茶的女性若正值这些特别阶段，最好停止喝茶，免得把身体给搞坏，健康最重要。