2岁宝宝冬天食谱大全

2岁宝宝冬天食谱：清蒸   鱼     片

材料：     鱼、   料酒     、蒜末、葱末、姜末、胡萝卜末、   酱油     。

做法：    

1、鱼切片,用少许   盐     涂酒腌10分钟。

2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香)。

3、上面放葱末，姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油。

4、上笼蒸7分钟。

2岁宝宝冬天食谱：胡萝卜   山药     瘦肉   粥    

材料：     香大米200g、胡萝卜1根、山药150g、瘦肉100g、油适量、盐适量、生姜适量、生抽适量、   芝麻油     适量。

做法：    

1、准备好所用食材。

2、把米淘干净加入砂锅。

3、接着加入瘦肉。

4、加入姜片。

5、加入适量清水和食用油。

6、盖好大火烧开后转小火煲10分钟。

7、煲粥时把胡萝卜和山药去皮切丁。

8、把胡萝卜加入砂锅。

9、接着加入山药煲至米烂。

10、最后调入适量盐。

11、调入适量生抽搅匀。

12、关火后淋入少许芝麻油即可。

2岁宝宝冬天食谱：番茄炖   牛肉    

材料：     牛肉750g、番茄4个、胡萝卜2根、洋葱1个、油适量、盐适量、   八角     适量、香叶适量、   番茄酱     适量、葱适量、姜适量、料酒适量。

做法：    

1、准备材料，牛肉我买的是牛腩，洗净切块。

2、牛肉冷水下锅，放入葱、姜和料酒，飞水，捞出洗净沥干。

3、起油锅，放入葱、姜煸香。

4、倒入洗好的牛肉，翻炒，我觉得牛肉先炒一炒味道会比较好，放一点点料酒。

5、胡萝卜切块。

6、洋葱切块。

7、番茄切块。

8、另起油锅，放入葱、姜和八角煸香。

9、煸炒胡萝卜。

10、将煸炒好的胡萝卜盛出。

11、再煸炒洋葱。

12、将切好的番茄放入煸炒。

13、将番茄炒至番茄酱的时候加水，放入牛肉、胡萝卜、洋葱、番茄酱和香叶。

14、大火烧开，盖上锅盖，小火慢炖2小时至食材完全炖烂。

15、装盘即可。