刺五加怎么泡水喝
4516
方法一
材料:刺五加15g、五味子6g
做法:将刺五加、五味子同置茶杯内冲入沸水加盖闷15分钟即可。
功效: 补肾 强志、养心安神。
方法二
材料:刺五加30g
做法:将刺五加研成粗末,用纱布包,放入杯中,以沸水冲泡,焖10分钟,代茶频饮。
功效:调节人体神经系统功能,安神益智明目。
方法三
材料:桂枝2钱,刺五加3钱, 枸杞 1两,麦冬5钱,茉莉花1.5钱
做法:每次取1份加沸水250c.c.冲泡,焖约5分鐘,饭后饮用即可,一天可喝1~3份。
功效:促进气血循环、预防感冒。
方法四
材料:刺五加30克、红茶3克、 红糖 适量
做法:将刺五加洗净切段,放入砂锅内加入600毫升水,煎煮半小时。用沸汤的药汁冲泡红茶,加红糖调味。
功效:益精养血、强筋壮骨、延年益寿。