腰肌劳损吃什么药
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腰肌劳损吃什么药:芬必得
腰肌劳损的患者在发病过程会感觉到不同程度的疼痛,硬抗是不行的,腰肌劳损止痛用药推荐芬必得。
用量:
口服,成人一次1粒,一日2次(早晚各一次)。
注意:
本品为对症治疗药,不宜长期或大量使用,用于止痛不得超过5天,用于解热不得超过3天,如症状不缓解,请咨询医师或药师。
腰肌劳损应当即时治疗,可以外贴中医育善膏可以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,治疗期间要多注意休息,避免做剧烈的运动,建议到医院配合医生治疗。
腰肌劳损吃什么药:中医药方
治疗腰肌劳损的中药主要以补肝肾、强筋骨、祛风湿、活血通络的药物为主。可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。也可服用汤剂,配合狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏等外用药。另外,杜仲、牛膝、鹿筋、老熟地(炖服)四味药对治疗腰肌劳损也有一定效果。
食疗方法:
狗脊、骨碎补各20克,牛膝、杜仲、当归、破故纸、续断、益母草各15克,桃仁9克,乳香、没药各10克,水煎,每天1剂,分2~3次服,每次服200毫升。服药10~15剂后症状明显减轻,服20~30剂后可治愈。
注意:
腰肌损伤单纯服用重要的恢复效果比较慢,可以采用 推拿 ,针灸的治疗方法进行综合治疗。
怎么预防腰肌劳损
1、避免创伤
在生活中,稍有不注意就会很容易发生腰部的急性 扭伤 ,尤其是像冬天下雪的天气,路面比较滑,容易让人摔倒,就会对腰部造成扭伤,如果对腰部发生的扭伤没有急时的进行治疗,或者治疗不彻底,就会导致组织损伤的修复不够充分,就会造成腰肌劳损,想要预防腰肌劳损就会尽量避免给腰部带来创伤。
2、防寒保暖
想要预防腰肌劳损还要必须做好对腰部的保暖,由于寒冷、潮湿等会产生不良的刺激,让肌肉发生痉挛,血管收缩等。
3、腰背部锻炼
平时还要做好对腰背部肌肉的锻炼,从而让腰部的肌肉、韧带等反应能力,负重能力增强,避免发生损伤。
4、避免损伤
在生活或者工作过程中,如果姿势不良、劳累过度等不良的习惯就会导致腰部的肌肉、韧带等部位形成积累性的损伤,慢慢的就要引起腰肌劳损,因此在日常生活中要保持正确的姿势,其中包括坐姿、站姿、卧姿、睡姿等。