鲜滑鱼片蔬菜粥

1503

发布：2022-06-05 06:25:02 来自海氹有点甜觅知友会员

原料：东北大米、时令蔬菜、新鲜鱼片

制作方法：

准备小锅将米淘洗干净，加入水用小火熬煮，一定要有耐心，等到米全开花了用勺慢慢搅拌，直到快收干水分加入片好的鱼片煮，变色后加入蔬菜，调味即可。

û86 ñ1740 92

未登录

200

o p

喝蜂蜜水的八大禁忌
蜂蜜水具有抗菌消炎，改善睡眠，促进胃肠道消化等多种的功效，很多朋友喜欢每天喝蜂蜜水。但是如何喝蜂蜜水才是正确呢?一起来看看喝蜂蜜水的禁忌吧。1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙晚上睡前喝白开水，可以让身
3037人浏览 ⋅ 一个月前发布
猕猴桃酸奶：在春季里对抗孕妈咪妊娠纹
对于每一位孕妈咪来说，爱美也是一直的追求，那么在春季里如何去除难看的妊娠纹呢？下面请亲亲宝贝网的专家给您介绍一些美食的治疗法。猕猴桃酸奶原料：猕猴桃1个、酸奶1杯。做法
5165人浏览 ⋅ 一个月前发布
猪里脊肉在猪的哪个部位
猪里脊肉在猪的哪个部位猪里脊肉是猪的脊椎骨内侧的呈现为条状的嫩肉，在脊骨下面一条与大排骨相连的瘦肉，肉中无筋，是猪肉中最嫩的一部分，也是猪肉各个部位中热量最低的肉，每百克只有九十大卡。里脊肉通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，
2877人浏览 ⋅ 一个月前发布
铁观音怎么分辨好坏闻茶香品茶韵
观茶形优质铁观音茶条卷曲、结实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状，色泽鲜润，砂绿显，红点明，叶表带白霜。看茶叶的色泽：全黑色就肯定是低等铁观音;呈赤黑色为中底等铁观音;色泽为黑绿色为上等铁观音;色泽为油黑青绿色为极品铁观音。捏干湿用手指捏一捏茶叶，可以判断
2211人浏览 ⋅ 一个月前发布
鹅蛋怎么蒸好吃又不腥
虾仁蒸鹅蛋材料：鹅蛋1个、虾仁15个左右、小葱少量、盐小半匙、生抽半勺、麻油半勺1、虾仁去虾线洗净，用少量生抽腌制;2、鹅蛋打散，加2倍左右水，适量盐;3、小葱洗净切小段。蒸蛋液(盖保鲜膜)5分钟左右至成型;4、后表面摆上虾仁，腌制虾
4224人浏览 ⋅ 一个月前发布
陈皮茶的功效与作用
陈皮茶的功效与作用：治疗咳嗽痰多如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。陈皮茶的功效与作用：胃痛由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮
1964人浏览 ⋅ 一个月前发布
八宝补肾汤的配方
八宝补肾汤的配方一材料：菟丝子10克、大芸6克、枸杞子60克、红枣6粒、甘草6克、狗肾80克、乌鸡肉80克、鲜羊肉80克。做法：1、取狗肾用清水洗净，一剖两半，
197人浏览 ⋅ 一个月前发布
白萝卜选购五妙招
白萝卜选购五妙招看颜色白萝卜，从名字就可以看出，是白色的。实际上，也不能说全部是白色，颜色上有白色、米白色，如果带点泥土，那就是黄白色了。如果是黄橙色的，那可能是胡萝卜了。看外皮挑选白萝卜的时候，最好挑个儿大的，而且
180人浏览 ⋅ 一个月前发布
赣南脐橙多少钱一斤
赣南脐橙多少钱一斤由于每个地方的市场需求不同，赣南脐橙的价格也会有所差异，以下价格仅供参考：一般赣南脐橙在商场的售价6-8元左右，批发价在4.2-4.8左右(针对一件代发的，量大自然从优)。据消费者反映刚下树的赣南脐橙价格在3-4元每斤左右，不包含任何包装
1582人浏览 ⋅ 一个月前发布
各个阶段的宝宝吃什么谷类辅食好
各阶段谷类辅食参考宝宝换乳之前，消化系统尚未完全发育成熟，因此要根据换乳的各个阶段给宝宝提供合适的食物。○可以喂给宝宝吃▲根据具体情况喂给宝宝吃●暂不适宜喂给宝宝吃
1370人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃什么保护肠胃9大食疗方让你清肠胃
现在很多人的生活节奏太快，难免在饮食上不太注意，于是肠胃开始出现各种各样的小问题，那么怎么保护好你的肠胃，不如帮你的肠胃“洗洗澡”吧，以下9大食疗方，让你的肠胃一身轻松!1、萝卜汤萝卜有消食、清热毒的作用，可以生吃也可以做成萝卜汤。适用
1312人浏览 ⋅ 一个月前发布
鲜香适口、软烂入味的“陈皮豉油鸡腿”做法
鸡腿肉蛋白质的含量比例较高，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，特别适合小孩吃。借鉴广东豉油鸡的做法来做了道“陈皮豉油鸡腿”，加入点陈皮，它不仅能去腥解油腻还能给菜品增香。用上
4894人浏览 ⋅ 一个月前发布
坐月子可以吃红薯吗
坐月子可以吃红薯吗坐月子是可以吃红薯的。因为怀孕时，直肠由于受到压迫，容易导致便秘，而红薯富含纤维，吃了可以促进产妇肠蠕动，有助于改善产前和产后的便秘症状。加上产妇生产后需要休养进补，大量进食容易上火
2520人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季易体湿？祛湿养生有妙法
夏季虽然天气炎热，但是湿度还是相当高的。从中医的理论来讲，夏季容易体湿，也就是脾虚，脾虚很容易引发各种疾病。夏季要如何养生，才能防湿呢?有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一
4192人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃不完的培根怎么保存培根保鲜小窍门
方法一1、夹链袋冰冻保存;2、把培根一片一片捲起来，先放在一起排排站站好;3、把卷好的培根平铺放在夹链袋裡;4、用签字笔在袋子上写好日期，整包培根平平的放入冷冻库，可以保存大概两个月喔!方法二1，买回培根后，取出一张30厘米宽、45-50厘米长的蜡
4758人浏览 ⋅ 一个月前发布
用白萝卜可以做什么菜拒绝医生的超美味冬季萝卜食谱
用白萝卜可以做什么菜：脆爽萝卜丁材料：白萝卜一根，胡萝卜一根，白醋适量，白糖适量，盐适量，小米椒四只，柠檬数片(可选)。做法：1、胡萝卜去皮切丁，白萝卜带皮切丁，放入
993人浏览 ⋅ 一个月前发布
木瓜减肥能吃吗减肥期间吃木瓜好不好
木瓜减肥能吃吗木瓜减肥可以吃。为什么说木瓜减肥可以吃，因为木瓜吃了还具有减肥的效果。木瓜含有木瓜酵素，木瓜酵素可以分解蛋白质和糖类，更可分解脂肪，人体就能渐渐去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，
3126人浏览 ⋅ 一个月前发布
豌豆和什么煮粥好美味又营养的豌豆粥
瘦肉材料：豌豆500克、猪里脊肉200克、大米1小碗、油、盐、水做法：1、将大米洗净泡发半个小时，加入水煮开;2、将豌豆拨出豌豆米，放入锅里煮，豌豆浮起来即可捞出;3、将猪里脊肉洗净，剁碎，肉泥剁碎后也入开水中灼
4293人浏览 ⋅ 一个月前发布
祛湿健脾粥品:薏米红豆粥
夏天天气炎热，没有胃口的朋友可以吃点粥开开胃。薏米红豆粥具有祛湿健脾的功效，最适合夏季体内湿气重，导致没有胃口的朋友了。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
1262人浏览 ⋅ 一个月前发布
喝牛奶的误区有哪些
在我们大家的观念里是非常有营养价值的饮品，是每个家庭几乎必备的食物，但是很多的时候我们喝牛奶存在一些的误区，不正确的饮用牛奶不仅有可能是他的营养价值降低，还有可能带来一些后果，下面就为大家介绍喝牛奶的误区有哪些。1.牛奶服药一举两
1073人浏览 ⋅ 一个月前发布