日本豆腐的家常做法大全

1984

发布:2022-06-04 04:11:59  来自 蜜心萝莉酱 觅知友会员


 

 玉子虾仁

 材料 :日本豆腐500g,虾仁、青豆、生抽、胡椒粉、盐、水淀粉适量。

 做法

1.将日本豆腐切成一至两厘米厚的块,装盘备用。在每一块豆腐表面摆上一只虾仁,放上一颗青豆点缀。

2.锅中准备好热水,将装好盘的玉子虾仁放入锅中,撒少许盐,盖上锅盖隔水蒸6分钟左右。

3.蒸好后,准备一个小碗,把蒸玉子虾仁时多出的原汁倒入碗内备用,随后再将原汁倒入锅中,加适量生抽,倒入水淀粉,拌至原汁形成薄薄的芡汁,再撒上胡椒粉调味。

4.最后把芡汁浇在蒸好的玉子虾仁上,就可以慢慢品尝了。

 鱼香日本豆腐

 材料 :日本豆腐4根,红柿1个,豆瓣酱1勺,盐、淀粉、生抽、陈醋、白糖、葱花、胡椒粉适量。

 做法

1.日本豆腐先用锅隔水蒸一下,上汽后七八分钟,这是日本豆腐不容易烂的秘诀。

2.蒸好以后放冷水里凉透。

3.切成一片一片的。全部粘上淀粉。

4.油锅炸脆炸黄。

5.全部炸好装在盘子里备用。

6.取一个碗装半碗水,加适量淀粉进去搅匀,再加少许盐,加陈醋一勺,胡椒粉适量,生抽适量,芝麻油少许,白糖半勺子,调制成一碗汁备用。

7.将西红柿切丁,葱花切碎,姜蒜切末备用。

8.锅中烧油先讲姜蒜末下锅炒香。

9.加一勺豆瓣酱炒香。

10.再放入     番茄   丁翻炒。

11.西红柿炒出汁了就把碗里调制好的汁倒进去。

12.锅里的汁烧开以后把日本豆腐倒进去小心的裹上汁。

13.最后装盘撒葱花即可。

 金针菇日本豆腐

 材料 :日本豆腐500g,金针菇500g,大葱适量,葱1小把,蒜适量,盐适量,耗油2勺,酱油2勺。

 做法

1.金针菇洗净沥干水备用(去除根部弄散)日本豆腐打开包装横切3刀,切块。

2.大葱,蒜切碎,葱花备用。

3.锅中倒油烧热,加入日本豆腐煎至表皮焦黄,沥干捞起。剩下的油再加入蒜以及大葱爆香,加入金针菇。

4.翻炒至金针菇软身,加入一勺酱油,一勺耗油翻炒均匀后加入日本豆腐在金针菇上面,此时再加入一勺酱油及耗油覆盖豆腐上面,盖上盖焖几分钟(2分钟左右)。

5.在这期间,勾芡备用。

6.打开锅盖,倒入芡汁,略微翻均匀,再盖上焖一小会儿,待汁收得差不多。

7.关火,上碟,装饭开吃。

 翡翠明珠

 材料 :日本豆腐200g,牛肉200g,姜、盐、料酒、青豆、水淀粉适量。

 做法

1.首先将日本豆腐去掉两端,切成长短均匀的三段。牛肉切末、姜切末。

2.准备好牛肉,加一勺盐,淋入适量料酒,拌匀,腌制五分钟后,再淋入适量水淀粉,拌匀,放入姜,再次拌均匀。

3.准备好日本豆腐,将豆腐中间挖空,呈碗状,把调好的牛肉馅填入豆腐中间,表面高出一些,再在牛肉馅上放一粒青豆点缀。

4.将做好的日本豆腐放入蒸锅内,隔水蒸十分钟,蒸熟,取出。

5.取蒸豆腐的原汁倒入炒锅内,淋入适量水淀粉,拌匀,勾出芡汁,淋在日本豆腐上,这道翡翠明珠就完成了。


     


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 高血压患者吃什么水果最好?
    最适合高血压患者吃的水果:山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,尤以维生素C的含量丰富,其比苹果、梨、桃子还多。中医认为,山楂有开胃消食、化
  • 易消化的离乳营养餐
    摊莜麦蛋饼原料:莜麦面25克,鸡蛋半个,碎菜15克,葱、盐、油些许。制法:1.将莜麦面与打匀的蛋液、盐、碎菜等混匀,如过于黏稠可少加水;2.平锅放少许油,摊上面饼,注意做到薄厚均匀。提示:粗粮也是日常饮食中植物蛋白质的重
  • 锻炼时是不是要吃营养品
    健身是不是要吃营养品?来问的人当然有瘦有胖各种体型,但同一个目的都是想变壮,营养品的光芒似乎盖过训练程度、饮食计画、休息品质,难道健身就一定要吃这些东西吗?我记得台湾以前的健美老将-郑海源前辈,在巅峰时期(举重、健力、健美三冠王时代),他从未使用
  • 止咳良方蒸盐橙秒杀一切止咳药
    入秋之后,气温相差较大,咳嗽的人也就越来越多。但是吃药怕会有副作用,怎么办?下面给您介绍一款最好的止咳良方----盐蒸橙子。盐蒸橙子,疗效秒杀一切止咳药?“盐蒸橙子治疗
  • 爱喝茶的老人要注意这些禁忌
    爱喝茶的老人要注意这些禁忌1、睡觉前喝茶易失眠。茶中的茶碱等物质,被人体吸收后,对中枢神经系统有明显的兴奋作用,喝茶会使精神兴奋,影响睡眠质量。2、服药期喝茶减
  • 盗汗的10个食疗方法
    有些人在熟睡以后会不知不觉地出汗,中医认为盗汗是身体阴虚的一种表现,食疗以滋阴补益方法。那么,盗汗吃什么好?盗汗的食疗方:1.黑大豆50克,龙眼肉15克,大枣50克,同放锅内,加清水3碗,煎至2碗,
  • 手把手教会红烧鲫鱼做法
    红烧鲫鱼全程图解的制作材料:主料:鲫鱼辅料:蒜,姜,葱,胡豆办酱,酱油注意清洗干净鱼的腹腔,现在的水体都有不同程度的污染,所以鱼的腹腔中都有黑膜!
  • 6类人吃肉毁健康
    6类人吃肉毁健康1.肾功能损害者:虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质,但为了减轻肾的工作负担,肾病患者蛋白质的摄入量应略低于健康人的量,必须和肾脏的排泄能力相适应,必要时暂时停止吃肉。2.心血管
  • 老年人宜常食葡萄 好处多多
    用葡萄榨汁50毫升,以文火煎浓缩至稠黏如膏时,加蜂蜜等量,至沸停火,冷却后装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲化代茶饮,可治疗热病烦渴。贫血、头晕、心悸的老
  • 新疆风味大盘鸡的做法
    材料带骨鸡腿肉400g,土豆3个,青椒2个,胡萝卜小半截,啤酒1罐香料:香叶2片,八角1个,桂皮1大片,干辣椒一小把,花椒一小把,大蒜4-5瓣,姜片3-4片。做法1.鸡肉用少许盐,料酒捏一下,放置20分钟,土豆切大块,青椒
  • 巧用妙招保存常用食材
    1、香菇防霉用微波炉夏天香菇会返潮,变味发霉后就不能吃了。要想避免这一点,可事先用微波炉把香菇热一下,让水分很快挥发。放凉后,用塑料袋把香菇装起来,并把袋里的空气挤掉。因为空气里也有水分,会导致香菇发霉。2、土豆不能用塑料袋保存储存土豆
  • 暴利时代终结,中国奶粉市场将进入微利时代
    雅培全场6.5折,美赞臣全场低至7.5折,惠氏最低降至近六成……大量的促销打折广告出现在各大奶粉品牌的官网上已有一段日子,以至于近日多家奶粉公司披露财报时,都不约而同地“吐槽”
  • 如何防止蔬菜中毒
    一.草酸菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。危害:草酸除了味涩影响口感外,更为重要的是能与食物中的钙结合成不溶于水的草酸钙,使食物中的钙不能被人体吸收利用;草酸盐还能阻碍食物中铁的吸收;长期食
  • 联合国:每公斤牛奶三聚氰胺含量不超0.15毫克
    根据世界卫生组织7月4日提供的消息,联合国为牛奶中三聚氰胺含量设定了新标准,今后每公斤液态牛奶中三聚氰胺含量不得超过0.15毫克。国际食品法典委员会曾在两年前规定,每公斤用于制造奶粉的牛奶中三聚氰胺含量最多不得超过1毫克。新华网日
  • 夏季老年人的简易养生食谱
    夏季,很多人容易出现食欲不振的现象,自然老年人也在这一行列。如何调整老年人的饮食结构,使他们得到充足的营养,度过炎热的夏天呢。接下来,我们来介绍几种由简易食材构成的,利于老年人夏天养生
  • 蘘荷是什么有什么药效作用
    蘘荷一名嘉草。属蘘荷科(姜科),有横走根茎,叶长椭圆状披针形,《本草纲目》云:“叶如甘蕉,根似姜芽而肥,8-9月间腌藏,以备冬作蔬菜”“其根有赤、白两种,食用以赤者为胜,入药以自者为良”。此草产中国南方,其根可供食用,花、叶、根、茎均作药用。蘘荷性
  • 养胃粥:灵芝糯米粥的做法
    灵芝糯米养胃粥的做法食材:糯米100克,灵芝适量,白糖3克。做法:1.糯米泡发洗净;灵芝洗净,加水煮好,取汁待用。2.锅置火上,倒入煮好的灵芝药汁,放入糯米,以大火煮开。3.待煮至浓稠状,调入白糖拌匀
  • 十种中药零食的健康吃法
    一、龟苓膏中药成分:龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等。食疗作用:清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便。怎么吃:对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性
  • 老人冬季养胃的4大食谱
    麦芽谷芽陈肾汤材料:麦芽15g、谷芽15g、鸭屯1个、姜片适量。做法:将鸭肾洗净切片,再与洗净的药材一同放进炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时,调味即成。功效:广东民间常用于辅助治疗
  • 老年人的长寿菜谱:排骨炖海带
    健康长寿是老年人现在所追求的,而营养学家们分析,海带和排骨中蛋白质、氨基酸含量非常丰富,可以迅速地补充体力。更重要的是,海带是典型的“碱性食品”,排骨