便秘吃什么好实秘虚秘要区别食疗

    便秘      的     症状    

便秘常表现为：便意少，便次也少。排便艰难、费力;排便不畅。大便干结、硬便，排便不净感。便秘伴有     腹痛   或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多     梦   、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

便秘的“报警”征象包括便血、     贫血   、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去     医院   就诊，作进一步     检查   。

 便秘的危害

由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用     治疗   ，但实际上便秘的危害很大。

1.便秘在有些     疾病   如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。

2.便秘在急性心肌梗死、脑血管意外病人可导致生命意外，有很多惨痛事例让我们警觉。

3.部分便秘和肛肠疾病，如痔、肛裂等有密切的关系。