经期可以吃鳗鲡吗

4216


鳗鱼统称为鳗鲡,分为河鳗和海鳗,体细长,前部呈圆筒状,后部稍侧扁。头中等,眼小,嘴尖而扁。下颌长于上颌,鳞小埋于皮下,呈席纹状排列。臀和尾鳍相连,胸鳍小而圆,无腹鳍。体背为黑灰色,腹部白色。产于海中,可溯游到淡水里生活,成熟后又回到海里产卵。其营养丰富,肉质鲜嫩。属脊椎动物门,鱼纲,鳗鲡目,鳗鲡科动物。鳗鱼体细长,可达60CM,前部呈圆筒状,后部侧扁。产卵于海,生长于江河,属江河入海洄游鱼类。

营养价值

1. 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等     功效   ,是久病、虚弱、     贫血   、肺结核等病人的良好营养品;

2. 鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中     老年人   的保健     食品   ;

3. 鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮;

4. 鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。

食用效果

鳗鲡味甘、性平,入肺、肾、脾经;

具有补虚扶正、祛湿杀虫、养血、抗痨等功效;

适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 《舌尖2时节》摄影机险些被几十斤鱼撞落湖底
    《舌尖上的中国2》第三集《时节》播出后,网友纷纷认为该集较之于前更偏向食材及食物的展示,而非人文、情感。日前,该集导演胡博向记者讲述了拍摄背后的故事。在拍摄千岛湖秋收捕鱼时,胡博亲自掌控水下镜头,但重达几十斤的鱼撞到摄影机险些将其
  • 来月经能吃药吗
    月经是女人的正常生理特征,也是每个女人的好朋友,女性经期注意事项有很多,那么女人来例假可以吃药吗?我们常说每个月的月经期是女性一个特殊的时期,女性在这
  • 春季要养生上班族吃什么好
    适合白领上班族的养生食物现代人生活工作压力大,特别是上班族,精神和身体健康都遭受着严重的威胁,上班族不仅饮食不规律而且长期受到电子设
  • 八宝饭的做法大全
    八宝饭的做法属于点心菜谱,主要原料糯米;工艺是蒸、制作简单。八宝饭的原料:糯米200克八宝饭的配料:豆沙200克、蜜枣、蔓越莓、葡萄干、莲子(浸泡半天)少许、红豆(预先浸泡一夜)八宝饭的调料:水200克、白
  • 蜂蜜要怎么吃更养生
    作为一种养颜养生佳品,很多人都知道蜂蜜的作用不少,都会在日常吃一些蜂蜜。但是,蜂蜜的作用与功效具体又有哪些呢?蜂蜜要怎样吃才比较容易充分发挥出其功能呢?这就是很多人都不知
  • 洋快餐的危害有哪些
    1.损害智力在一项老鼠实验中发,研究人员对两组同样的老鼠采用不同的喂食方式,用高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。四个月时间过后对两组老鼠进行了一项简单的记忆任务,发现喂食高脂肪饲料的老鼠其表现远不如吃普通饲料的“瘦”老鼠,喂食普通饲料的老鼠
  • 家常美食糖醋鱼做法图解
    糖醋鱼的制作材料:辅料:金糕,青梅各5克,葱10克,姜10克调料:盐3克,料酒15克,酱油10克,油,淀粉,姜汁各适量主料:黄鱼(也可用草鱼,鲤鱼等)1尾(重约750克),白糖125克,
  • 青海特色美食推荐:羊肠面
    羊肠面是青海常见的一种风味小吃,去到青海欣赏美景的你可谓不得不吃,那么羊肠面有什么特色呢,先听小编为你说说。它以羊肠为主料,并伴以热汤切面共食。做法是将羊的大小肠管洗净,肠壁油不剔剥,装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉,
  • 如何炒牛奶
    烹制材料(四人份):材料:鸡蛋(6只)、纯牛奶(1/2盒,1升)、基围虾(4两)、火腿(1/2根)调料:油(8汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/4汤匙)、生粉(3汤匙)做法:1、纯牛奶倒进玻璃大碗里,拌入3汤匙生粉、
  • 午餐与女人身材的关系
    身材已经走样了的朋友那也别灰心,低卡路里的饮食和持续规律的运动,可以帮助恢复正常身材,而在食物的选择上也要特别小心,以下有几项原则可供参考:避免重口味的食物:重口味的食物中常会添加许多调味料,这些调味料也是有热
  • 炖汤加点海参补肾气润肠燥
    吃海参可补肾气、润肠燥海参,中医认为其性温味咸,入心、肾经,可益精血,补肾气,润肠燥。主治精血亏虚,虚衰瘦弱;妇女经闭;肾虚不固遗精,尿频;肾虚阳萎;阴血亏虚,肠燥便结等。而营养学认为,海参含蛋白质、脂肪、糖类
  • 喝酸梅汤好不好三大功效让身体更棒
    喝酸梅汤好不好呢?当然是好的,只要合理科学的条件下,喝酸梅汤是对身体有好处的!那么喝酸梅汤的好处有哪些呢?今日就跟小编一起来了解下吧,加深对酸梅汤的认知!喝酸梅汤好吗1、中医介绍,从酸梅汤的配方来
  • 婴儿吃水果的最佳时间
    水果含有单糖物质,极易被小肠吸收,但若堵在胃中,很容易形成胀气,以致引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。但是,我们不主张在餐前给孩子吃水果,因为孩子的胃容量比较小,如果在餐前吃水果,会占据一定空
  • 女性吃生冷早餐易衰老
    吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的
  • 喝隔夜汤好吗
    有些汤隔夜还是非常危险的,比如:银耳汤。对于银耳我想大家都不陌生,银耳汤是一种营养的滋补品,但其实如果一但隔夜的话,它的营养成份不仅大大的减少,还会产生对人体有害的成分。银耳含有丰富的硝酸盐类,不管是哪一种,如果煮熟且放得久的话,它
  • 儿童食谱之葡萄汁
    葡萄味甘、微酸、性平,能补肝肾,益气血,鲜者还可生津液。主要成分为葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、酒石酸、苹果酸、蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、钙、钾、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P等。葡萄汁发育
  • 喝酸奶好处多男人可以经常喝
    酸奶在最近这几年来说算是非常流行的饮品,深受女性的喜爱,皆是因为其口味独特跟其非常多的好处。但是酸奶的好处仅仅是女性可以独享的,男人喝酸奶也是有好处的,而今天我们就来看看男人喝酸奶的好处吧。男人喝酸
  • 日常生活中有哪些“隐形肥肉”
    很多减肥的女性认为只要不吃肥肉就能减肥,其实不然,因为有些肥肉就隐藏在日常的饮食中,让你不知不觉就过量食用了。那么,日常生活中有哪些“隐性肥肉”呢?1.蛋黄1个鸡蛋
  • H1N1来了我们可以吃什么
    NO.1鸡汤美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似,有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状,因为它与
  • 女性美白肌肤的天然水果
    一、柠檬柠檬因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质而堪称水果中的美容佳品。但是,柠檬酸味太重,直接入口有些难以下咽,最好将其果汁挤出,直接入菜、或制成柠檬饮料,将是不错的选择。