减肥喝什么好？混合果汁更瘦身

  果汁    是很多     减肥    人士的最爱，但是你知道吗?不同的水果搭配出来的混合果汁却会有更好的瘦身减肥效果，一起来看看如何搭配混合果汁。

莲藕+     西瓜    =防止舌咽干燥、口渴、干咳、     皮肤干燥    、毛发干枯、     大便    秘结等症候。

西红柿+芹菜+柠檬汁=瘦身。

  橙子    +胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。关注：最好分开榨汁再合饮。

  猕猴桃    +苹果+薄荷叶=滋养肌肤、滋润美白，减少皱纹产生。

  木瓜    +     蜂蜜    +橙汁=适合体力不足、     消化不良    、便秘、肠胃弱者引用。

芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。关注：最好分开榨汁再合饮。

芹菜+蜂蜜=清热解毒，     养肝    滋阴，降血压。

黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容，可使皮肤柔细光滑。关注:黄瓜、胡萝卜含丰富     维生素    c生化酵素，应该最后加入。

芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女人、工作     疲劳    者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症，强精、健胃;可改善     过敏    体质。

胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、     视力    较差、慢性疾病患者、中老年男性、女人等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防     眼疾    、癌症、慢性病;强壮     骨骼    、保护牙齿的功效。

芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳，帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬=利尿解热、净血、调节身体机能，适合肾脏机能不佳、易水 肿者饮用。关注:黄瓜最后放。

西柚+     菠萝    +苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、     糖尿病    ;净化血液，美化肌肤;帮助毛发发育。关注:胡萝卜最后放。

芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女人、男性、精力不足、     熬夜    工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容成效;增强精力、安定神经、对     失眠    见效 。