羊肉和柿子可以一起吃吗羊肉柿子一起吃会怎样

羊肉和柿子可以一起吃吗

羊肉最好不要和柿子一起吃，应间隔一段时间。    

羊肉跟柿子不是相克食物，本是可以一起吃的，但是建议最好还是间隔一段时间再吃。因为羊肉是一种温性食物，而柿子是偏寒性的水果，两者是不宜同时食用的。还有羊肉含有丰富的   蛋白质     ，而柿子含有大量的鞣酸物质，蛋白质与鞣酸结合容易生成难以溶解的物质，所以吃完羊肉后不宜马上吃柿子，但少量的尝一尝味道，影响不大。

羊肉柿子一起吃会怎样

1、肠胃不适    

羊肉性温，柿子性寒，这两种食物一起进入体内，容易刺激肠胃，造成肠胃不适，对于肠胃不好的人群而言，更是会加重身体的负担。

2、 消化不良    

羊肉与柿子同时食用时，可能还会在体内生成难以消化的沉淀物，从而引起消化不良，对于本身消化功能就不好的人来说，可能还会引起便秘。

吃完羊肉多久吃柿子

吃完羊肉6小时后再吃柿子比较好。羊肉的含有的蛋白质、脂肪含量丰富，而这两种物质在体内的消化时间比较长，一般需要4-6个小时，而吃完羊肉6小时后，再食用柿子是比较安全、放心的。

吃羊肉要注意什么

1、禁忌食物    

羊肉不可以和   西瓜     、   梨     子、板栗、南瓜、生   鱼     片、红豆、豆瓣酱、   醋     、乳酪、茶能一起食用，会出现身体不适等症状。

2、禁忌人群    

经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、   牙龈肿痛     者，或   腹泻     者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，以免加重身体的病症，影响病情的恢复。

吃柿子要注意什么

1、禁忌食物    

柿子不可以和蟹、鱼、   虾     、红薯、菠菜、醋、酒等不能一起食用，会导致身体不适，出现危害身体健康。

2、空腹不宜吃柿子    

柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。

3、尽量不吃柿子皮    

因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

4、禁忌人群    

胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。贫血患者少吃，   糖尿病     人勿食。