虾仁豆腐豌豆泥粥

2191


原料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。

做法:

.熟虾仁剁碎备用;嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。

.将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后,加入熬熟的植物油和少量盐即成。


     



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 细数美食中的最佳搭配组合
    有些食物单吃不一定最营养,搭配某些食物可能更有益于我们的身体健康。下面小编推荐8组最佳“食物搭档”,大家一起看看吧!○番茄&鳄梨番茄含有防癌作用的茄红素,但美国普渡大学的新研究称,这种茄红素最好在脂质的配合下,才
  • 喝藿香正气水算酒驾吗
    喝藿香正气水算酒驾吗喝完藿香正气水后开车有可能会有酒驾的风险。因为藿香正气水中含有乙醇,藿香正气水的说明书中也明确注明:本品含乙醇(酒精)40%—50%,服药后不得驾驶飞机、车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。交警部门也对藿香正气水进行了酒驾测试
  • 杏鲍菇烧豆腐老少皆宜的豆腐新吃法
    主料鸡蛋豆腐一盒杏鲍菇3根小洋葱1颗辅料蚝油20ml白胡椒粉适量开水50ml
  • 吃完芋头可以吃海鲜吗
    吃完芋头可以吃海鲜吗吃完芋头可以吃海鲜。由于芋头跟海鲜不是相克食物,吃完芋头是可以吃海鲜的。芋头性甘、辛、平,入肠、胃。吃芋头可以调节人体内的酸碱平衡度,缓解胃酸过多的症状,芋头滋补效果也是很好的,适合肠胃虚弱和术后恢复的人群食用。芋头还能补
  • 痛风患者食谱推荐:干炒肉末芋圆
    造成痛风的主要原因是患者的日常饮食不当,膳食不均衡。因此,治疗痛风的最佳办法是调节饮食,注意膳食结构,才能有效防止和延缓痛风症状喔。干炒肉末芋圆的做法主料猪肉50克菱粉70克红薯粉丝210克辅料红薯100克调料食
  • 桑葚是热性还是凉性的?
    桑葚是热性还是凉性的?属于凉性水果。本草纲目中记载为:桑葚甘、寒。归心、肝、肾经。本品酸而微寒,兼有滋水涵木、清热之效。唯药性平和,少用不易功。能滋阴养血,润肠通便。说明:桑葚是寒性水果,例假期间不宜以吃。桑椹性味甘寒,具有补肝
  • 夏季吃什么菜好?推荐食用凉性蔬菜
    夏天到了,在炎热的夏天我们都想吃些解暑止渴的食物。在蔬菜选择方面,我们可以多吃一些苦味或凉性菜,可以有养生保健的作用喔。1:苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒,降温,防署的功效,另外,苦瓜还富含
  • Vc泡腾片用多少度水泡泡vc的最佳水温
    Vc泡腾片用多少度水泡Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡。Vc泡腾片虽然稳定性好,但vc在80摄氏度以上的热水里,还是会有一定损耗的,容易被氧化分解。因此,Vc泡腾片最好用40摄氏度左右的温水泡,且应该等到完全溶解或气泡消失后再饮用,避免
  • 三款精致美白祛斑粥
    随着年龄的增长,很多女性脸上开始慢慢的长出一些淡斑,涂抹一些祛斑产品又怕会伤害到皮肤,想要健康有效的祛斑吗?下面就来学习下几个祛斑食谱吧。1、枸杞山药粥将大米泡在
  • 罗布麻茶的功效与副作用剖析
    罗布麻茶这个有点绕口的名字,你有听过吗?知道它的功效与作用吗?原来罗布麻茶对高血压、高血脂的治疗又独特的作用,另一方面,它又有着不可忽视的副作用。罗布麻茶的作用与功效对高血压、高血脂独特的食疗效果。
  • 产后调理身体吃什么
    刚刚生了宝宝的女性朋友一定还在虚弱之中,这就需要家人为产妇准备相应的食疗调理法,对于很多经验不足的人,下面就为您推荐一些。胎儿娩出后,产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复,还要进行哺乳
  • 产后如何吃最好
    第一个阶段(产后1-3天)产后三天是产妇恢复体力的时期,也是为哺乳做准备的时期。但不是说产后马上就要进补,鸡汤不能停。相反的是,产后由于女性体虚,肠胃功能没有恢复,出汗多,所以产后三天内的
  • 怀孕妈妈可以多吃火龙果和苹果
    水果的选择对于准妈妈们来说十分重要,给准妈妈们推荐石榴、火龙果等水果,对于宝宝的安胎发育,都有着不错的作用呢。1、石榴:降低胎儿大脑受损几率、缓解孕吐、改善情绪、预防贫
  • 枸杞的药用秘方
    枸杞全身是个宝,你知道枸杞的神奇功效吗?枸杞不仅是一种普通的食物,还是一种特别的药膳配方。小编给你推荐几种养生保健的枸杞药用秘方。1、治肝肾不足,生花歧视,或干涩眼病:熟地黄、山萸肉、茯苓、山药、丹皮、泽泻、
  • 山药银耳羹宫廷养颜圣品
    主料白木耳100g豆腐100g山药200g蛋白1颗隔夜白饭130g鸡高汤30ml
  • 白玉菇怎么做汤好吃白玉菇汤的做法大全
    白玉菇番茄汤材料:西红柿1个、白玉菇125克、盐适量、黑胡椒粉适量做法:1、白玉菇去根洗净,西红柿洗净划十字;2、西红柿放入热水锅内正反煮一分钟左右,西红柿去皮后切丁;3、锅内放油放
  • 炸薯条裹什么粉炸薯条裹淀粉的好处
    炸薯条裹什么粉炸薯条裹的是普通淀粉。将浸泡好去除淀粉的土豆捞出沥干水份后,就要在土豆上面沾薄薄的一层淀粉,这样做一是可以让土豆条少吸油,二是能让炸出的薯条脆。而之所以要除去土豆本身的淀粉,是因为土豆若含淀粉过多,炸出来会软趴趴的,难以成
  • 哪些食物吃了容易胀气6类食物让你狂放屁
    十字科蔬菜十字科蔬菜当中含有硫(sulfur)与棉子糖(raffinose)成份,棉子糖为一种碳水化合物,比其他种类的糖更难被人体吸收,而当它在胃与肠道参与消化作用时,便会制造出气体,导致胀气。豆子根据《美国临床营养学期刊(A
  • 干海参怎么泡发最好四个步骤泡出Q软的海参
    提前一天用冷水浸泡如果是第二天要烹饪海参一定要在前一天提请将海参浸泡一晚,千万不宜用热水浸泡,否则海参在过高水温长时间发泡易腐烂,如果是在夏季温度比较高的季节可以将海参放在冰箱保鲜层浸泡。换水后煮半个小时提前浸泡一晚的海参在重新换上一盆清水用小火煮
  • 宝宝南瓜饭怎么做
    宝宝南瓜饭怎么做:鲜虾腊味南瓜饭材料:米200g、南瓜200g、蔬菜包100g、腊肉150g、鲜虾100g、油适量、盐适量、水适量。做法:1、蔬菜包(玉米粒、青豆、胡萝卜粒),拆包,