百香果拉肚子是在排毒吗
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百香果拉肚子是在排毒吗
百香果拉肚子不是在排毒。
有些人在吃了百香果之后具有拉肚子的现象,误认为是排毒,其实不是的。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用。百香果中富含 维生素 C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。
百香果虽然具有清理肠胃,排毒养颜的功效,但是它清理肠胃,将有害物质排出体外,不是说要靠拉肚子排出,它是以一种健康的方式排毒,不会对身体造成任何负担。拉肚子的话可能是百香果吃多了,或是吃了不卫生的百香果,也可能是吃了变质的百香果或者是身体 受凉 等。适量吃百香果是不会导致拉肚子的,吃百香果拉肚子也不是在排毒的。
百香果怎么吃可以健康排毒
1、百香 果汁
材料:
百香果1个、白糖适量、热水适量
做法:
1、取3-5个百香果对半切开,百香果要蔫一点干巴巴的比较甜,越是圆润漂亮的比较酸。
2、用勺子将百香果籽和止水一起舀进容器。
3、加2-3小勺白糖,我比较怕酸,用了5个百香果加了50g白糖...大家可以少加点糖,尝了味道再加。
4、倒入热水,可以不用滚烫的,70度左右就OK。
5、搅拌均匀就可以喝了,最好是有带盖子的杯子摇一摇更入味。
2、百香果 蜂蜜柠檬茶
材料:
百香果5个、百花蜜适量、白糖3勺、柠檬半个、薄荷几片、开水适量
做法:
1、五个百香果,切开,然后用勺子轻轻挖出来,记住可以搭配半个柠檬,如果爱吃酸的话,建议可以选重一些的果子。
2、把果肉放到容器裡面,我建议可以少放一些白糖,可以适当放一点点 盐 巴,甚至可以配一点点薄荷,这样更健康,也更有风味。
3、倒入热水的时机我觉得可以是85度左右,也可以更凉一些,这样的话当加入蜂蜜的时候不那么容易酸掉。
4、轻轻的搅拌均匀,如果可以放到冰箱稍微冰镇一下的话更好喝。