经期可以吃海蟹吗

蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且营养丰富，是一种高蛋白的补品。

海蟹属甲壳类动物。我国沿海均产，以渤海湾产的最著名。各地产季不同，大多集中在4～5月和9～10月。

海蟹分头胸部和腹部两部分。头胸部盖以棱形头胸甲，青灰色，前端有一对发达的螯足，后端有四对步足;腹部扁平，肌肉退化，紧贴在头胸甲的腹面，雄蟹腹部呈三角形，俗称“尖脐”，雌蟹腹部呈圆形，俗称“圆脐”。

营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

食用效果

性寒，味咸;

中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之     功效   ;

对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

适用人群

一般人群均可食用

1. 适宜跌打损伤，筋断骨碎，瘀血肿痛之人食用;适宜产妇胎盘残留，或孕妇临产阵缩无力，     胎儿   迟迟不下者食用，尤以蟹爪为好;

2. 平素脾胃虚寒，大便溏薄，     腹痛   隐隐之人忌食;风寒     感冒   未愈者，或宿患风疾，包括顽固性     皮肤   瘙痒疾患之人忌食;     月经过多   、     痛经   、怀孕妇女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。