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丼——日本盖饭的味道
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食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点 盐 。嗜甜食的宜用 冰糖 。
一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不超过15克。
食用阿胶时,应当多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不吃油腻和辛辣的食物。
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