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河南有种传统美食用小鱼做成,先炸后炖,锅底扣个瓷碗是制作关键
武汉吃货必吃的七大美食!香味十足,撩人味蕾,好吃又过瘾!
十大精品素菜,你知道的有几个?
河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤,路人称光看豆腐颜值就流口水
有一种潮汕特色小吃,叫“猪脚圈”
教你鸡腿新吃法,淋上酱油上锅蒸,肉质鲜嫩酱香不油腻
电饭煲就能做出美味的红烧肉,简单又好吃
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防中暑治咽痛——银花粥
银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可防中暑,尤宜风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、 冠心病 患者食用。
清热解暑——荷叶粥
取新鲜荷叶一片,洗净切碎,放入纱布袋中水煎,取浓汁150毫升,加入粳米100克,冰糖适量,加水500毫升,煮成稀粥,每天早、晚食一次。荷叶气香微涩,有清热解暑、消烦止渴、降低血压和减肥等 功效 ,与粳米、冰糖煮粥香甜爽口,是很不错的清热解暑良药。
风湿病吃什么营养食物好?
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