白酒和啤酒哪个更伤身
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白酒和啤酒哪个更伤身
在同等条件下,喝啤酒对人体的伤害能稍小一些。
因为啤酒乙醇含量最少,故喝啤酒不但不容易醉人伤身、少量引用反而对身体健康有益,但是,过量的摄入容易使身 体能 量过剩,进而导致肥胖,还会损害身体肝脏和肾脏、影响心血管健康,而且大量的摄入啤酒还会麻痹神经,降低大脑的反应速度,降低食欲。
白酒不同于啤酒、黄酒、果酒等等,除了含有极少量的钠、铜、锌,几乎不含 维生素 和钙、磷、铁等,所含有的仅是水和乙醇。白酒具有活血通脉、助药力、增进食欲、消除 疲劳 ,陶冶情操,使人轻快并有御寒提神的功能。
饮用少量低度白酒可以扩张小血管,可使血液中的含糖量降低,促进血液循环,延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积,对循环系统及心脑血管有利。但是,过量饮酒,会酒精中毒即乙醇中毒,对人的损害,最重要的是中枢神经系统。
近年动物实验研究表明,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的首选为红 葡萄 酒,黄酒次之,啤酒也还可以,白酒则是对肝损害最为严重的酒类。
饮酒小贴士
1、喝酒时不建议搭配碳酸型饮料,喝酒配饮料时会对身体的伤害更大的,所以喝酒时不建议搭配碳酸饮料,可以直接配矿泉水来进行,不仅能加速新陈代谢,可以稀释一定的酒精浓度。
2、感冒生病期间不能饮酒,病好后一到两天内也不能饮酒,因为药物还残留在体内,可能会出现许多副作用,所以生病期间不能喝酒。
3、喝酒时,更不能几种类型的酒来混着喝,小心酒精中毒,而且还晕的够快,第二天难受头疼的还是自己。
4、喝酒之前可以吃一些主食,这样在喝酒的时候可以稀释酒精,如果没有时间吃主食,那么可以吃一些肥肉,因为肥肉可以有效稀释酒精。