养胃粥：陈皮猪肚粥的做法

 陈皮猪肚养胃粥的做法

 食材 ：猪肚60克，大米60克，陈皮10克，黄芪15克，水100毫升，盐少许，葱花适量。

 做法 ：

1.猪肚洗干净后切成长条状；大米洗净后加清水浸泡30分钟；黄芪、陈皮洗净后切碎。

2.水入锅，将浸泡后的大米放入锅中熬煮。

3.水开之后将切好的猪肚、陈皮、黄芪倒入锅中，转中火熬煮。

4.待米粒软烂，小火熬煮至粥浓稠时加入少许盐调味，撒上葱花即可。     相关精彩阅读：       养胃粥：红薯粥的做法  

 陈皮猪肚粥的     功效    

 1.健脾胃 ：猪肚具有补虚损、健脾胃的功效。

 2.助消化 ：陈皮可促进消化液的分泌，有助消化吸收。

 3.杀菌 ：黄芪具有很强的杀菌能力。

 4.改善流涎 ：猪肚、陈皮、黄芪三者一起熬煮成粥对     宝宝   流涎有很好的改善作用。