蛏子的功效与作用

蛏子的功效与作用：补虚补阴

蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经。蛏肉含丰富   蛋白质     、钙、铁、硒、   维生素     A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚，补阴，清热，解酒毒等功效。

蛏子的功效与作用：滋补身体

蛏子是一种营养价值很高的食材，它能为人体提供多种营养成分，具有良好的滋补功效，人们平时食用蛏子可以吸收大量蛋白质和多种矿物质和维生素，能有效提高人们的身体素质，缓解身体虚弱。

蛏子的功效与作用：解酒除烦

蛏子还是一种可以解酒的食材，它味甘咸，性质寒凉，可以入心经和肝经以及肾经，人们食用以后能加快体内酒精毒素的分解和排出，能起到快速解酒的作用，另外平时食用蛏子还能调节人类情绪，能减少焦虑和忧郁等不良情绪的出现。