感冒的食疗方式有哪些
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很多人感冒了不想吃药,也因为时间关系,不想去打针,尤其在寒冬里感冒的人特别多,下面就为您逐一推荐一些食疗的方法!
一、葱白 粥
【来源】《济生秘览》
【原料】粳米50克 葱白 白糖各适量
【制作】先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2-3茎及白糖放入
即可。
【用法】每日1次。热服,取微汗。
【功效】解表散寒,和胃补中。适用于风寒感冒。
二、姜糖饮
【来源】民间验方
【原料】生姜片15克 葱白适量 红糖 20克
【制作】将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水50克煮沸,
加入红糖即可。
【用法】趁热一次服下,盖被取微汗。
【功效】止 呕吐 ,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适用于风寒感
冒、发热 头痛 、身痛无汗者。
三、米 醋 萝卜菜
【来源】经验方
【原料】生萝卜250克 米醋适量
【制作】将萝卜洗净切片,加米醋浸数小时。
【用法】当菜下饭。每日1剂。
【功效】辛凉解表,消食解毒。适用于流行性感冒。