苦瓜泡水喝的功效与作用

苦瓜泡水喝的功效与作用：清热解暑

在炎热的夏季服用苦瓜片泡水能够很好的排出体内多余的毒素以及火气，对于一些   排毒     工作效果很好，同时还具有   降火     以及防治痘痘的作用。另外口感舌燥以及心情烦闷的问题也会更加严重，这个时候服用一杯苦瓜茶，能够很好的安神醒脑，心情也会更加愉快。

苦瓜泡水喝的功效与作用：降血糖

从苦瓜中可以提取出了一些可以口服的胰岛素药物，这些物质在进入身体之后能够很好的降   低血糖     含量，对于很多   糖尿病     患者来说，是一个非常好的方法。而且苦瓜片中所含有的   蛋白质     以及   维生素     C能很好的提高身体的   免疫力     ，这样免疫细胞也会增加，要知道，免疫细胞具有很好的灭杀癌症细胞的效果。

苦瓜泡水喝的功效与作用：防辐射

每日服用一小杯的苦瓜汁，对于预防辐射有很大的帮助的。将大约两叁片的干燥苦瓜片用开水进行冲泡，然后盖上盖子十分钟之后服用。另外，如果觉得味道比较苦，那么也可以适量的加入一些   红糖     或者是   蜂蜜     ，加上甜菊叶也是一个很不错的方法，绿茶也可以的，具有很不错的抗辐射效果。