猕猴桃的八大营养价值

1、优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地     预防   和     治疗       便秘   和痔疮。

2、含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发     癌症   基因的突变，对肝癌、肺癌、     皮肤   癌、     前列腺   癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

3、富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低     冠心病   、高血压、     心肌梗塞   、动脉硬化等心血管     疾病   的发病率和治疗阳萎有特别     功效   。

4、含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

5、含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有独特的功效。

6、含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。

7、含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明，为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

8、猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。

99药剂师温馨提示猕猴桃属于低热量低脂肪的水果，富含丰富的膳食纤维，可以能快速清除体内堆积的垃圾，有效预防和治疗便秘及痔疮，长期食用还可预防肥胖