糖尿病饮食注意什么
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糖尿病饮食注意什么:坚定信心,坚持饮食治疗
一定要认识糖尿病的发生、发展,预后和饮食治疗的关系。一定要认识到饮食治疗的重要性, 坚持饮食治疗。
糖尿病饮食注意什么:适当控制主食量
通常,休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。如果食用含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、 山药 、莲菜、粉条、粉皮等,可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖(+)减少后,也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律,做到病情稳定、主食固定,病情波动,及时调整。要灵活掌握,具体应用,以适应机体的需要,使体重维持在标准范围之内。
糖尿病饮食注意什么:控制饮食绝不是意味着尽量少吃
长期饥饿,热量不足,导致机体自耗,不仅会出现消瘦、抵抗力减弱,而且会加重糖尿病。因此,糖尿病病人要遵照医嘱,合理安排每日总热量、 蛋白质 、脂肪及碳水化合物的适当比例,订出自己较理想的食谱。