丹参和什么一起泡水好
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丹参红糖水
材料:丹参15克、红糖30克
做法:
1、取丹参,加水200毫升,煎煮20分钟,去渣;
2、加红糖适量,以微甜为准。
功效:此方对长期 失眠 患者有安神作用对冠心病患者尤为适用。
丹参山楂水
材料:山楂10克、丹参6克
1、首先将山楂去掉果核以后,清洗干净;
2、然后切成山楂片,接下来将丹参也清洗干净,同样是切成片;
3、把山楂和丹参片放到锅中,加入适量的清水,先用武火将水烧开,然后再用文火煎煮15分钟左右。
功效:可以降低血脂和抗动脉 粥 样硬化,改善微循环,适合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用。
丹参菊花茶
材料:丹参、茯苓、菊花各3钱,甘草2钱
做法:将上述药材加200ml的水煮开,再用小煮10分钟,可当作日常饮料饮用。
功效:丹参可以活血化淤,和菊花同用,可减轻 黑眼圈 的形成。
丹参红枣水
材料:丹参片5克左右,红枣4~5颗
做法:将红枣去核掰碎后与丹参片一起放入茶杯中沸水冲泡5分钟即可。
功效: 养肝 血、扩张血管。