当归黄芪羊肉煲益气补虚的养生药膳

438

发布：2022-06-11 05:02:35 来自晨与橙与城觅知友会员

主料

羊肉块 1斤
山药 8两
黄芪 1两
桂枝半两
枸杞 4钱
党参 4钱
当归 4钱
川芎 4钱
麻油适量

辅料

米酒适量
盐少许
老姜片适量

制作步骤

1. 羊肉块入滚水中汆烫去除杂质、血水，捞起后冲洗备用;
2. 将羊肉和所有中药材(保留少部分枸杞 )放入瓮中;
3. 热锅，倒入麻油，将老姜片以小火煸炒至姜片略微收缩后再倒入瓮中;
4. 瓮中接续注入米酒、开水，比例视个人口味调整，喜欢酒味重一些可酒水各半。将瓮放入蒸笼中以大火蒸约2小时;
5. 将山药滚刀块放入滚水中煮约5分鐘至半熟，再放入瓮中续蒸10分钟，最后再撒上些枸杞点缀配色即可。

û20 ñ1110 3

未登录

200

o p

12大最毒美食你吃了没？
甲鱼美味指数：★★★★危险指数：★★★“甲鱼吃甲鱼——六亲不认”这句谚语说的也许是甲鱼的荒诞，但它的确味道不错。不过其问题在于：如果是野生的甲鱼，它是多年生动物，体内大量的寄生虫不得不防；如果是人工饲养的，则被披露是用性激素催长的，7年的生长
406人浏览 ⋅ 一个月前发布
抗癌新食谱每天五份果蔬
1.多素少荤。只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险，但如果把它们合理地搭配起来，效果就会迥然不同。就餐时，素食至少要占2/3，而动物蛋白最好不超过1/3。
2636人浏览 ⋅ 一个月前发布
养生指南：老人健脑宜多吃松子
松子是大脑的优质营养补充剂，特别适合用脑过度人群食用。松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢，维护脑细胞功能和神经功能的作用。谷氨酸含量高达16.3%，谷氨酸有很好的健脑作用，可增强记忆力。扶正补虚，润
1556人浏览 ⋅ 一个月前发布
每天吃2个红枣有助抗过敏
据《家庭保健报》报道，红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，
2514人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸡汤固好这些人可不能吃
随着人们对养生的追求，越来越多的人对鸡汤有着很疯狂的想法，觉得很多时候，喝鸡汤就可以起到很好的保养作用，当然这是有道理，不过对于某些人而言，鸡汤不碰为好！不妨一起看下！
2169人浏览 ⋅ 一个月前发布
天津小吃:什锦烧饼
在小编的印象中，天津最著名的小食是狗不理包子。其实去过天津的朋友都知道，天津的明顺斋的什锦烧饼是家喻户晓的。小编给各位带来这个烧饼的做法，快来试试吧。天津小吃明顺斋什锦烧饼的做法详细介绍所属地区：天津小吃工艺：烘烤法明顺斋什锦烧饼的制作
2446人浏览 ⋅ 一个月前发布
茄子可以防癌降血脂吗?
我们现在常吃的茄子原产于印度，其人工栽培的历史至少有4000多年。茄子大约在西汉时期传入中国，算起来已有2000多年的历史了。茄子在中国古称枷子，西汉人杨雄作《蜀都赋》有：“盛冬育笋，旧菜有枷”之句。表明当时在蜀中已引入叫枷的新型蔬菜。在唐朝，茄子被称为落
3632人浏览 ⋅ 一个月前发布
肯德基香辣鸡腿堡细菌超标7倍
肯德基又出问题，肯德基汉堡细菌超标近7倍?最近长沙卫生局抽查肯德基产品，发现肯德基的香辣鸡腿堡大肠菌居然超标7倍，你还敢吃KFC吗?近日，湖南长沙市第三季度食品安全检验检测情况新鲜出炉，在不合格名单中，有当地媒体发现了长沙肯德基(
2748人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季喝酒需要注意什么
冬季喝酒需要注意什么？1.宜饮白酒、养生酒冬天的时候，要想喝酒，建议喝白酒，不建议喝啤酒，啤酒适合在夏天温度高的季节喝，而白酒却适合在冬天气温低的时候喝。啤酒冬天喝过凉，对胃部的刺激相当
4419人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季进补吃红烧羊肉有哪些做法
红烧羊肉的做法一材料：羊肉900克，黄酒500克，青大蒜适量，姜适量，蒜适量。做法：1.冰箱的羊肉解冻好，放开水焯一下，捞出。2.把羊肉放入锅内。3.放下姜，蒜，辣椒，八角，桂皮，红枣。4.倒入500
2075人浏览 ⋅ 一个月前发布
广元美食介绍——剑门豆腐
来到了四川广元，一定会品尝到剑门豆腐，在您品尝到这道美味菜品的同时，也能领略到这道菜的历史渊源。剑门豆腐，指的是剑门蜀道风景名胜区剑门关生产的别具一格的豆腐。俗话说：不吃剑门豆腐，枉游天下雄关。剑门豆腐是“剑门天下险”之所在地——四川省
3723人浏览 ⋅ 一个月前发布
绿豆月饼馅的做法大全
材料绿豆，麦芽糖绿豆月饼馅的做法1.绿豆清洗干净，挑去坏的（在水里漂在上面的一般就是坏的），用水浸泡半天。2.高压锅里，大火煮开。3.中小火煮至绿豆一捻就烂的程度，一定要用小火，才能使豆子里面熟而外皮还算完整，否则绿豆会全
2233人浏览 ⋅ 一个月前发布
自制适合幼儿期宝宝的营养套餐
牡蛎豆腐饺——适合1岁半以上的宝宝食用牡蛎肉不仅富含蛋白质、钙质，还含有丰富的锌元素，锌元素对宝宝的生长发育很有利，能助宝宝长高的哦。材料：新鲜牡蛎肉、猪肉、鲜蘑菇、精盐、姜汁、葱末、香油、
183人浏览 ⋅ 一个月前发布
男人喝啤酒时不能吃什么
一、不宜同吃熏烤食品喝啤酒：使血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。二、不宜同食海鲜：资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种
1146人浏览 ⋅ 一个月前发布
滋阴益气润肺3款养肺汤煲汤食谱介绍
滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤原料：老鸽1只、猪展肉150g、沙参20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。做法：1、清洗干净所有食材，猪展肉切块，姜去皮切片；2、冷水锅下鸽子，开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水；3
2670人浏览 ⋅ 一个月前发布
香辣田螺的做法大全
材料：主料：田螺500g配料：干辣椒4个、小红椒2个、葱1根、蒜3瓣、八角1个、桂皮1块、花椒15粒调料：料酒5汤匙、酱油2汤匙、盐少许、香油少许准备：蒜切片，干辣椒切段，葱和小红椒切碎；做法：1.已去尾的田螺
1273人浏览 ⋅ 一个月前发布
日常吃什么对头发好
1、多吃维生素A/B/C含量高的食物。维生素A/B/C是补充头发生长的必要的养分，没有这些维生素或者缺少这些维生素，头发会生长缓慢，也会造成头发干枯、打结、没有光泽等状况。富含维生素A的食物
2331人浏览 ⋅ 一个月前发布
最适宜秋季喝的养生粥
俗语说“秋季平补，冬季滋补”，所谓平补，就是宜选用补而不峻、不燥不腻的平补之品，如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。特给大家推荐十款秋季补脾养生粥。1.薏米粥。薏米70克、粳米50克、盐
212人浏览 ⋅ 一个月前发布
小米健脾黑米补肾细数17种杂粮的养生功效
1、小米：性味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗
4649人浏览 ⋅ 一个月前发布
辣子猪肺的做法大全
猪肺营养分析：猪肺有补虚、止咳、止血之功效。可用于治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。猪肺补充信息：清洗猪肺：将猪肺管套在
1407人浏览 ⋅ 一个月前发布