红萝卜的功效与作用

1512

发布:2022-06-10 18:15:45  来自 蓝衣裙摆 觅知友会员

红萝卜的功效与作用:降血压

功效与作用:    

经常生吃红萝卜的话具有降低胆固醇、血脂、软化血管、稳定血压的作用,还可以预防冠心病、肾结石、胆石症、动脉硬化等多种疾病。

食用方法:红萝卜玉米排骨汤    

1、准备玉米2根、红萝卜1根、排骨250g、   盐     适量,红萝卜切斜块,玉米切小段,排骨洗干净。

2、倒入锅中加水和红枣褒40分钟,中途滴入几滴   醋     。加入玉米。加入红萝卜继续褒40分钟,调入盐即可。

红萝卜的功效与作用1  

红萝卜的功效与作用:抗病毒

功效与作用:    

通过动物实验证明,红萝卜的提取物具有抗病毒感染的特大作用。每一天生吃一百克红萝卜就可以为我人体产生较多的干扰素,它可以干扰我们体内的疾病,抵制疾病的发生。

食用方法:红萝卜汁    

1、红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量。

2、红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入   果汁     机中打汁。苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。

红萝卜的功效与作用2  

红萝卜的功效与作用:助消化

功效与作用:    

红萝卜里面还含有丰富的能帮助消化的触酶、淀粉酶、甘酶、糖化酶,这些都为碱性,因此,可以较快的中和胃酸,而且还含有促进增强食欲、胃肠蠕动的芥子油、膳食纤维等有机成分。

食用方法:红萝卜    

1、红萝卜250克,粳米100克,姜、   山楂     各适量。

2、红萝卜洗净切片,与粳米共煮粥,煮熟后,加适量姜粉、山楂粉即可。

红萝卜的功效与作用3  

红萝卜的功效与作用:防癌、抗癌

功效与作用:    

根据各国肿瘤流行病学的资料分析,萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、   乳腺癌     和膀胱癌的预防作用最为明显。

食用方法:蜜红萝卜    

红萝卜仔1杯,蜜糖1汤匙,牛油1茶匙。

1、红萝卜仔洗净切短或切片(大只红萝卜去皮洗净切片或切条形)。

2、把适量的水煲滚,放下红萝卜煲15分钟至粘,捞起沥干水,加入蜜糖及牛油拌匀即可进食。

红萝卜的功效与作用4  



话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 附子理中丸排寒反应
    附子理中丸排寒反应服用附子理中丸可能会出现大便增多的情况(中医认为是“足太阴脾经开在下”的表现,说明脾胃功能在恢复)。也可能会出现食欲增加等脾胃功能改善的情况,甚至,可能会出现长痘痘等反应(身体阳气增加,推动寒湿循胃经排出体表的过程)
  • 红葱头蒸鸡的做法广东
    红葱头蒸鸡的做法一材料:走地鸡半只,红葱头10-12头,姜片适量,现磨胡椒粉少量,花生油、生抽、生粉、盐、糖做法:1、红葱头剥皮洗干净(有泥),刀轻压或拍一下。五分之三斜切片,保留新鲜状态。五分之二直切厚片,用来
  • 儿童吃鸡胗怎么做好吃
    儿童吃鸡胗怎么做好吃:萝卜干炒鸡胗材料:萝卜干4根、鸡胗6个、蒜5瓣、干辣椒5个、青椒4根、盐2茶匙、料酒2汤匙、生抽1汤匙、骨汤3汤匙、白糖1/2茶匙、泡椒适量。做法:1、准备材料
  • 产妇吃什么好
    产妇在刚刚生完宝宝之后,身体还比较虚弱,进补的食物也很有要求,下面就为产妇推荐一下几种易吃的食物:山楂。山楂可促进子宫收缩,会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩,起到止血的作用,对产后出血和产
  • 长期喝荷叶茶有什么副作用
    长期喝荷叶茶有什么副作用荷叶茶的副作用较小,不过荷叶茶性寒凉,长期服用有可能会伤脾胃,过量服用可能会引起腹泻、胃痛等不良反应,因此脾虚肾寒的人不宜饮用荷叶茶,另外,孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。荷叶茶适宜人
  • 炒一盘冬笋螺片,清热解暑哟
    冬笋螺片工艺:炒口味:清香味食用:中餐|晚餐主料:海螺200克冬笋300克调料:姜3克大葱5克黄酒10克香油5克味精1克淀粉(玉米)5克大蒜(白皮)5克虾
  • 牛尾巴汤的功效与作用
    美容养颜牛尾巴汤中含有丰富的胶原蛋白,是一道非常适合女性朋友一道养颜美容的保健汤,而且牛尾是牛身上运动最为频繁的一部分,这部分肉中脂肪的含量很低,因此也不用担心肥胖问题。补钙牛尾骨中还有比较丰富的钙质,用来煲汤很好的补钙的作用,煲汤时加一点醋
  • 嘉宝果的皮可以吃吗
    嘉宝果的皮可以吃吗嘉宝果的皮是可以直接食用的,不过在吃之前需要注意清洗干净。嘉宝果的皮中含有单宁酸,口感略酸,吃一起来会有一股淡淡的树脂味,如果不习惯这个味道的也可以将果皮剥去后再食用。小贴士:在吃嘉宝果前看看是否有破损或者虫子叮咬,如果破损的话,果实容易
  • 男人壮阳汤
    男人壮阳汤:双边壮阳汤材料:枸杞子、菟丝子、肉苁蓉、牛鞭、狗鞭、羊肉、木肌肉、花椒、生姜、料酒、猪油、食盐做法:1、将牛鞭放入清水之中泡发直到发胀,然后洗干
  • 吃什么能杀死癌细胞
    吃什么能杀死癌细胞:苦瓜苦瓜的抗癌功效来自一种类奎宁蛋白,它是一种能激活免疫细胞的活性蛋白,通过免疫细胞做“二传手”,将癌细胞或其他不正常的细胞杀掉,瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂,能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶,从而抑制癌细胞的侵袭和转移。吃什么能杀死癌
  • 宝宝添加辅食的信号
    信号一:抓到东西往嘴送在宝宝半岁大左右,就会出现常常在抓到任何东西后都会往嘴里送的行为。小文妈也有同感,她说那个时候的小文,抓到什么都往嘴里塞,害她担心得把家里危险的东西和药物都藏好,或者放在小文拿不到的高处。而且还要时常看着,防止他乱吃东西
  • 桂花晒干后可以做什么增味添香的干桂花美食大作战
    桂花晒干后可以做什么:冰糖桂花材料:干桂花一包,冰糖。做法:1、瓶子洗干净,用开水消毒,晾干。2、冰糖放碗里加适量水,放到微波炉里高火转3分钟,拿出来搅拌一下,如果冰糖都融化了就再加一些
  • 女人脾虚老得快要如何调理?推荐3款粥品健脾又养颜!
    女人脾虚老得快要如何调理?女人脾虚老得快是怎么回事?当女人达到35岁,容颜就会开始出现一些变化,如原先茂密的头发开始掉落,面容变得憔悴。此时还会出现气血亏虚。这也是女性衰老的迹象。对于女性来说是比较难以接受的,女性脾虚要如何保养,
  • 宝宝冬季吃什么蔬菜好
    宝宝冬季吃什么蔬菜好,冬季天气寒冷,可能蔬菜的选择会稍微少一点,那么宝宝冬季吃什么蔬菜好呢,亲亲宝贝小编给你提供以下选择,让你的宝宝在冬季吃蔬菜也要吃得好。多吃深色蔬菜,增加维生素A品种:青菜,菠菜,西兰
  • 人参健脾丸有副作用吗
    人参健脾丸有副作用吗人参健脾丸是一种帮助调理脾脏的药物,而经常吃的话可能会对脾脏带来一定的压力。人参健脾丸吃的时间长或吃得过多了会出现口干,鼻燥,流鼻血,便秘等副作用。如出现上述副作用或身体不适,应立即停药,必要时要到医院作相关检查。目前尚无任何有关人参健
  • 苏子降气丸有副作用吗
    苏子降气丸有副作用吗苏子降气丸的副作用尚不明确。苏子降气丸是由紫苏子、厚朴、前胡、甘草、姜半夏、陈、沉香、当归等中成药成分精制而成的,所以本身副作用比普通药物要小,目前尚未发现有很明显的副作用。不用担心有副作用,只要参照
  • 白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗
    白莲须煲鸡蛋可以去胎毒吗白莲须煲鸡蛋能去胎气、清胎毒,使婴儿皮肤白净,还可以治产妇产前产后阴痒,因此,当孕妇接近分娩时,会开始选择服用白莲须煲鸡蛋。白莲须是白莲子的须。白莲须味甘涩、性温、无毒,有收涩止血的功效。
  • 广东春节饮食习俗:广东人春节吃什么
    广东春节吃什么呢?广东春节还是有不少的传统习俗,那么广东人春节有什么饮食习俗呢?其实,广东人的春节少不了传统小吃,今天亲亲宝贝小编一起来看看广东人春节吃什么!广州:煎堆煎堆是广东地区一种古老的小吃。明未清初的《广东新语》载:“广州之俗,
  • 饮用红糖过多对身体有害
    红糖具有丰富的营养价值和功效作用,特别对于女性而言,是女性的福音。但是多吃红糖也会对身体造成危害喔,女性喝红糖应该注意什么呢?红糖具有益气补中、健脾暖胃、化石减痛之功,又有活血化瘀之功效。在月子里,产妇怕受寒
  • 宝宝补水常见问题解答
    宝宝在任何时期的补充水分都是必要的,不同的时期要给宝宝补充不同物质的水分。小编搜罗了一系列家长关于宝宝补水疑问最多的问题进行解答,希望可以帮助妈妈们更好地给宝宝补水。Q、新生儿需要额外补水吗?A、这个要根据具体情况来判断。如果是母乳