清除干净脂肪、薄膜等杂物
在清洗鸡肝前注意要先把鸡肝表层的薄膜撕掉,另外旁边的脂肪等杂物也需要去除干净。
流动水冲洗
在清洗鸡肝的时候可以用流动的水反复冲洗去血水,反复反复反复,直到水不再混浊。
浸泡20-30分钟
冲洗干净的鸡肝可以用清水浸泡20-130分钟以溶解鸡肝中的毒素,水中可以加几滴白 醋 去除腥味,中间可以换几次水,浸泡好的鸡肝可以用清水冲洗干净即可。
沸水焯一下
浸泡好的鸡肝最好用在开水烫一下,去除表面的浮沫和杂质及血水,沸水中可以加几片姜片去腥,这样处理过的鸡肝可将其中的毒素降到最低。