宝宝辅食鲷鱼燕麦粥的做法

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发布：2022-06-10 11:48:31 来自阳光温暖空屋觅知友会员

适宜年龄
4-12个月

主料

细燕麦片 1碗
鲷鱼片适量
红萝卜适量
秋葵 3支

辅料

汤底冰砖适量
水 5碗

制作步骤

1. 将所有食材洗净切成细末。
2. 加入五碗水(五倍粥 )与食材一起煮至食材熟软。
3. 待食材熟软后直接加入一碗细燕麦片。
4. 燕麦片下锅搅拌均匀约煮3分钟即可熄火。
5. 和一般煮米粥一样，刚煮好会呈现偏水状，放置约10分种后燕麦片会吸附汤汁变得较浓稠。

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