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1912
适宜年龄
4-12个月
主料
细燕麦片 1碗
鲷鱼片 适量
红萝卜 适量
秋葵 3支
辅料
汤底冰砖 适量
水 5碗
制作步骤
1. 将所有食材洗净切成细末。
2. 加入五碗水(五倍 粥 )与食材一起煮至食材熟软。
3. 待食材熟软后直接加入一碗细燕麦片。
4. 燕麦片下锅搅拌均匀约煮3分钟即可熄火。
5. 和一般煮米粥一样,刚煮好会呈现偏水状,放置约10分种后燕麦片会吸附汤汁变得较浓稠。
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