鲇鱼鸡蛋羹补充乳汁

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发布：2022-06-09 05:32:26 来自夨落旳尐孩觅知友会员

此羹具有补虚通乳作用。适于产后气血亏虚、乳汁不足者食用。

原料：

大鲇鱼1尾，鸡蛋 2个，葱花、姜末、精盐、香油、味精各适量。

制作：

1、将鲇鱼去内脏，收拾干净，洗净。

2、锅置火上，加入适量清水、鲇鱼，煮至鱼熟时，卧鸡蛋2个，再加入葱、姜、精盐、味精、香油即可饮汤食鱼和鸡蛋。

特点：

汤鲜美。

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