鸡肝肉饼

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发布：2022-06-09 06:48:45 来自思念幻化成海觅知友会员

适宜年龄
产后

主料

鸡肝 30克
瘦肉 30克
蛋白 1个

辅料

盐一茶匙
麻油一勺

制作步骤

1. 原料集合。
2. 将鸡肝，肉分别洗净后沥干水剁成细蓉状。
3. 将鸡肝，肉两种材料加上蛋清拌匀，加微量盐及麻油。
4. 放在浅盘或碟中蒸10分钟左右即可。

小贴士
鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，可以供给产妇身体所需营养。

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