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有一种潮汕特色小吃,叫“猪脚圈”
盘点这十个地区早餐的代表,肯定有你不知道它是哪的?
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秋葵不要炒着吃了,教你特色新做法,营养美味又解馋,比吃肉过瘾
农村这种传统喜宴,一桌上十六碗菜,听菜名就让人流口水
吃了上瘾的10款地道川菜!
早餐再别出去买了,在家做一分钟一张饼,快速又营养,全家都喜欢;
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宝宝 补锌食谱之鱼肉菜粥
原料:鳝鱼30克、胡萝卜10克、海带清汤50克、酱油少许、米饭50克
做法:
1)鳝鱼骨剔净,鱼肉炖熟,捣碎;胡萝卜用擦菜板擦好。
2)米饭、海带清汤及鱼肉、胡萝卜等倒入锅内同煮;煮至黏稠时放入酱油调味。
宝宝补锌食谱之 鸡蛋 里脊肉
原料:猪里脊肉200克,鸡蛋1只;盐、香油各少许
1)猪里脊肉洗净,绞成馅。
2)鸡蛋打入碗中,加入和蛋液一样多的凉白开水,加入肉馅,放盐,沿一个方向搅匀,然后上锅蒸15分钟;出锅后淋上香油即成。
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