宝宝辅食菠菜饼的做法宝宝的健康食谱

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发布:2022-06-09 23:04:24  来自 如花的旋律 觅知友会员


宝宝   辅食     菠菜饼的做法:菠菜鸡蛋饼

材料     :菠菜,面粉,鸡蛋,少量水,一点点   盐     ,葱。

做法     :

1、面粉加水和开,稍微稀一点,搅拌成面糊后,再加鸡蛋搅拌均匀。

2、葱花切碎,菠菜切碎,再把葱碎和菠菜丝搅拌到之前的面糊里,加少量的盐调味。

3、锅烧热加少许油,面糊放入锅里摊成饼状,两面煎到微微发黄即可。

小贴士     :

1、适合10个月以上的宝宝。

2、如果宝宝不喜欢吃菠菜,可以将菠菜放入料理机中榨成汁,拌成面糊即可。

宝宝辅食菠菜饼的做法  

宝宝辅食菠菜饼的做法:菠菜   牛奶     鸡蛋饼

材料     :菠菜,鸡蛋1个,面粉,牛奶,黄油,小葱。

做法     :

1、菠菜开水稍微烫一下,捞起压出水后剁碎(也可以用搅拌器打碎)。

2、盆子里打入一个鸡蛋,打散后放入菠菜碎,适量面粉,小葱碎适量,慢慢加入牛奶,直至面糊稀释均匀,从勺中往下倒时可以缓缓流下。

3、热黄油,慢慢倒入一汤勺面糊,涂成小饼状。面上的面糊开始冒泡的时候翻面即可。

小贴士     :适合一岁以上的宝宝哦。

宝宝辅食菠菜饼的做法  

宝宝辅食菠菜饼的做法:土豆胡萝卜鸡蛋卷饼

材料     :面粉,土豆,胡萝卜,鸡蛋,菠菜,盐。

做法     :

1、菠菜放入开水中焯烫后切碎,放入料理机中,磕入一粒鸡蛋榨成汁。

2、取适量的面粉,倒入榨好的鸡蛋菠菜汁,盐、   鸡精     、适量的油搅拌均匀。面糊的浓稠度以勺子舀起能快速落下比较好,若倒入菠菜汁还比较稠,再加适量的清水调和。

3、土豆胡萝卜分别去皮,用工具刨成丝。

4、平底锅烧热,倒上一点油,转中小火,将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼,两面煎熟。

5、土豆胡萝卜丝另外炒熟,加盐调好味道。

6、最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上,卷好即可。

小贴士     :

1、适合一岁以上的宝宝哦。

2、如果宝宝未满一岁半,给宝宝吃的土豆和萝卜丝最好是切碎一点哦。

3、也可以将土豆和胡萝卜打成糊糊,加入到菠菜面糊里烤制成饼哦。

宝宝辅食菠菜饼的做法  

   

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