喝过咸的汤可能引发胃癌

1482

发布：2022-06-08 02:31:48 来自摇划花蜜的午后觅知友会员

人们日常食用的速食浓汤中往往含盐量较高，一碗汤的含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。

新鲜蔬菜汤的含盐量比罐装玉米、火腿速食浓汤要少。

人们应尽量少吃火腿、香肠、比萨饼等含盐量高的食品。

让我们从小事做起，尽量减少日常盐分摄入。购买食品时，注意查看包装说明上的盐分含量;同时，尽量自己在家动手做汤喝。这样将减少癌症的患病风险。

据报道，健康专家建议人们每天摄入盐量不要超过六克，但英国人平均摄入量为8.6克。

û41 ñ76 0 50

未登录

200

o p

节后腹胀三招搞定
1多喝茶水解油腻清肠可不是盥洗肠子，而是从饮食上调理。节日里，每顿饭菜都少不了油腻食物，利用两三天时间，减少各种零食和油腻食物的摄入，强迫自己多喝水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量
5008人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃月饼还能吃什么？中秋美食大盘点
月饼中秋节吃月饼这个几乎是家喻户晓的事情。中秋节吃月饼是中国自古就有的传统，意义可谓说是很大的。月饼不仅好吃，而且还可以营造中秋节的浓厚氛围，所以说，中秋节的时候，月饼可谓说是必不可少的。桂花酒经常看古装剧的人应该都知道，
1185人浏览 ⋅ 一个月前发布
如此吃橘子,让你美容又不上火
一到过年的当口，与“吉”同音的橘子就更受青睐了。吃橘子不仅能讨个好彩头，而更重要的则在于它的营养价值。“热橘子就是理想选择。”专家说，首先将1—2个橘子洗干净，浸泡在40—50摄氏度温水中，大约1分钟。然后，将橘子擦干至表皮完全无水分，放入微
1823人浏览 ⋅ 一个月前发布
健康饮食小常识教你如何吃出健康
每个人的身体健康是最重要的，而吃东西也是健康至关重要之一。因此，吃也是一门学问，不光只是吃饱、吃好的问题，还要讲究是健康与否。那么，平常生活中怎么吃最健康？饮食需注意哪些？健康饮食小常
705人浏览 ⋅ 一个月前发布
藕的食用禁忌这些错误吃法要注意
莲藕大家平时都是怎么吃的呢？我想做成炒菜或者是放在汤里面来搭配的比较多吧？莲藕看起来是一种比较百搭的食材，不过其实它也是有一些食用禁忌的，想知道的话就请看今天的文章内容吧！告诉你莲藕的食用禁忌都有哪些。藕的食用禁忌脾虚胃寒者
4581人浏览 ⋅ 一个月前发布
四种吃法补脑你知道吗
哪种吃法可以补脑?饮食上之所以那么讲究，除了是保证我们身体健康所需要的营养物质之外，也是帮助我们健脑补脑预防疾病的最好方法，所以饮食的方
1938人浏览 ⋅ 一个月前发布
日常吃什么食物补肾呢
肾的作用如此之大，若是肾虚的人，身体也会有一系列不良的反应，例如：脸色暗沉、身体孱弱、胃口低下、头发干燥、皮肤暗黄、体弱多病、无精打采等等。因此，为了养护我们的肾脏，我们
456人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季火锅这样吃才不会胖
想减肥，快把清淡的日式火锅当作最爱，如果碰到爱吃麻辣锅的火锅族同好，绝不能心软，得点鸳鸯锅才行。在家吃火锅时，清淡的蔬菜汤底(白菜、香菇、虾米熬成)是最佳选择。喜欢重口味的，可以加点韩式泡菜和豆腐。其他，如
4920人浏览 ⋅ 一个月前发布
男人喝茶不能吃什么
一、茶与羊肉虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益，但在吃羊肉喝茶时，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生
441人浏览 ⋅ 一个月前发布
你不知的乌骨鸡汤的补血功效
《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、
1953人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛肉的营养价值高吃牛肉的好处
1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
465人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝长个食谱大全
家长要知道，要想宝宝长得高，除了遗传基因外也离不开食物帮忙。你在为宝宝精心准备长高食物的时候，必须先要明白以下两点：1、好食物能够帮助孩子长高，但是光靠食物来长高也不行，同时
912人浏览 ⋅ 一个月前发布
秋天喝什么粥养胃
秋季健脾养胃喝什么粥好呢？脾胃需要靠养，秋季早晚温差大，人体抵抗力就会下降。秋季需要健脾养胃，那么秋季健脾养胃喝什么粥好呢？秋季健脾养胃粥：土豆粥土豆100克，去皮，清洗干净，切成小块，和大米100克共煮成粥。功用：土豆味甘、性平，具有
3498人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏末秋初多吃果少吃瓜
有句俗话，叫做“一夏无病三分虚”，这个“虚”包含脾虚、胃虚和气虚。人们在夏天普遍会消瘦一些，就是因为脾胃虚弱的缘故。其实，按照中医的理论来讲，在四季中还有一个“长夏”。长夏位于夏末秋初，涵盖了小暑、大暑、立秋、处暑四个节气。大家可能都有这样的感觉，每到夏末
2044人浏览 ⋅ 一个月前发布
经期吃什么食物好？12种食物经期可多吃
“大姨妈”每个月都会来看我们的女性朋友，有些女性朋友来月经时，会出现失眠、下腹冷痛、头晕等等不适症状，给女性朋友们带来了很大的困扰。另外，在经期的饮
768人浏览 ⋅ 一个月前发布
饮食中为什么离不开油
近年来，由于慢性病（心血管疾病、肿瘤以及癌症病等）的发病率和死亡率呈增加趋势，人们对脂肪往往存在一种偏见，甚至有
282人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季IT族吃什么可抗衰老
更多推荐：哪些水果改善你的睡眠保持活力食物：高丽菜高丽菜是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促进肠胃蠕动，能让消化系
2105人浏览 ⋅ 一个月前发布
日常12种常见相克食物
1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗
488人浏览 ⋅ 一个月前发布
食物的营养搭配吃肉配大蒜的功效
吃肉为何一定要配大蒜有一种说法认为大蒜可以化解肉中的有害成分，转化脂肪，促进其中蛋白质的吸收，因此吃肉时最好要吃蒜。专家指出，这种说法是对大蒜功能的夸大和误解。肉中含有丰富的蛋白质、脂肪酸及矿物质，但是大蒜并不含有促进这些营养素消化
4446人浏览 ⋅ 一个月前发布
羊肉搭配什么吃最好
羊肉搭配黑豆最好羊肉是冬季进补佳品更是是老少皆喜食的美味食品。羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养，可制成许多种风味独特、醇香无比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，葱爆羊肉等，时下正是吃羊肉进补的大
2543人浏览 ⋅ 一个月前发布