高血压患者吃什么水果最好?

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发布：2022-06-07 15:34:14 来自奶茶暖了冬天觅知友会员

最适合 高血压 患者吃的水果：

山楂 ——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C 的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化滞消积、活血化瘀的功效。现代医学认为，山楂能扩张冠状动脉、舒张血管、清除脂肪、改善动脉粥样硬化。

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