酸枣仁的功效作用及其吃法

689

发布：2022-06-08 13:12:37 来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员

酸枣仁，在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名，似乎是酸的，但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著，对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米粥更是佳品，快来看看吧。

酸枣仁粉小米粥

工具/原料

小米50g

黑小米50g

酸枣仁粉30g

白蜂蜜适量

方法步骤：

1、小米、黑小米淘洗干净，将清洗干净的小米、黑小米放入锅中，加水大火煮开，转小火煮至黏稠。

2、加入酸枣粉煮5分钟

3、出锅时放入蜂蜜即可

酸枣仁的功效作用及其吃法

û82 ñ1980 81

未登录

200

o p

VC泡腾片能直接吃吗直接吃有什么后果
VC泡腾片能直接吃吗vc泡腾片成人最好不要直接吃，幼儿绝对不能直接吃。vc泡腾片如果直接生吞，其体积较大，会卡在食道口，用水送服后，会产生大量气体，幼儿可能直接就窒息而死，成人就只能一直咽泡泡等到泡腾片完全融化为止，如果
1286人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃蔬菜的9个健康误区
误区一：先切后洗现在，大多数人吃蔬菜都会选择先切后洗的方法，他们认为先洗可能会洗不干净。但是，你知道吗?蔬菜中许多营养素及有益物质都是水溶性的，切细切小后的蔬菜在洗涤过程中会使营养物质大量流失于水中。这样我们吃蔬菜就达不到想要的补充身体
1107人浏览 ⋅ 一个月前发布
枸杞泡水
枸杞泡水怎么泡枸杞泡水一次放多少一般来说，健康的成年人每天吃15克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果，每天最好吃20克左右。每日枸杞子20克泡开水另外加大栆3个又方便且效果极佳(长期用).枸杞枸杞能够补肾益精，
3509人浏览 ⋅ 一个月前发布
石菖蒲治耳鸣偏方
石菖蒲治耳鸣偏方偏方一石菖蒲20克，生甘草10克，先用冷水浸泡1小时，水煎服，每日1剂，每天2次，10天为1疗程，一般服用1～2个疗程。偏方二用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之。偏方三
4296人浏览 ⋅ 一个月前发布
复方金钱草颗粒的功效与作用
复方金钱草颗粒的主要功效主治：热祛湿，利尿排石，消炎止痛，用于泌尿系结石、尿路感染属湿热下注证者。方中广金钱草可引起输尿管上段腔内压力增高，输尿管蠕动增强，尿量增加，对输尿管结石有挤压和冲击作用，促使输尿管结石排出;车
2304人浏览 ⋅ 一个月前发布
蛋肉糕
【材料】3分瘦7分肥的猪肉馅2两，鸡蛋1个，葱适量，淀粉1小勺，香油半勺，盐适量，酱油1大勺，料酒1大勺，清水少许。【做法】1.在肉馅中加入剁的很碎的葱末
677人浏览 ⋅ 一个月前发布
立春为什么要吃春饼和春卷
立春吃什么呢?立春其实在全国很多地方都有吃春饼或者是吃春卷的习惯。那么在立春这天，为什么要吃春饼和春卷呢?让亲亲宝贝小编给你说说!春饼立春这天，山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“
2616人浏览 ⋅ 一个月前发布
陈皮酒的功效与作用
陈皮酒的功效与作用：用于胸腹胀满等症陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气,能入脾肺,故既能行散肺气壅遏,又能行气宽中,用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症.常与木香、枳壳等配伍应用陈皮酒的功效与作用：用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻,以及痰多
2359人浏览 ⋅ 一个月前发布
醋泡姜晚上可以吃吗
醋泡姜晚上可以吃吗醋泡姜不宜晚上吃。醋泡姜晚上吃会上火，对身体不好，因此不宜晚上食用醋泡姜。晚上不宜吃醋泡姜其实就是不宜吃姜，很多人都知道晚上不宜吃姜，有句话这样说来着，过午不食姜，否则容易伤肺。其实晚上不宜吃醋泡姜的原
2455人浏览 ⋅ 一个月前发布
喇叭牌正露丸是禁药吗
喇叭牌正露丸是禁药吗喇叭牌正露丸并不属于禁药，之所以会有这样的传言是因为喇叭牌正露丸中的主成分是木榴油被误解为含非常强力消毒成份的煤焦杂酚，这种成分药品指药理作用强烈，极量与致死量比较接近，服用超过极量可严重危害人体健康，甚至引起死亡的药，其最小致死量大约
1505人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季如何补肾养肾？冬季补肾养肾食谱
冬季天气寒冷，人们除了做好保暖措施外，还要注意冬季身体的养生。冬季最宜补肾，冬季补肾养肾有什么方法呢?应该吃些什么呢?冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳
1838人浏览 ⋅ 一个月前发布
怀孕3个月吃什么怀孕3个月的食谱推荐
对于怀孕3个月左右的准妈妈，应该吃些什么来促进胎儿的发育呢?这是许多准妈妈有过的疑问，在这里，我们就推荐了两款有助于胎儿发育，又适合怀孕3个月左右准妈妈吃的孕妇食谱，以供参考。1、咖喱牛肉土豆丝原料：牛肉500克，土豆150
1456人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃完雪莲果可以喝酒吗
吃完雪莲果可以喝酒吗?可以。说明：雪莲果一般人群都可食用，和酒一起不会有不良反应。雪莲果既是蔬菜，又是一种水果，其中的主要成分是水分、寡糖，还含有纤维素、矿物质、蛋白质等;酒的主要成分是乙醇，一般还含有微量的杂醇和酯类物
2817人浏览 ⋅ 一个月前发布
咳嗽有痰怎么办？止咳化痰食物推荐
秋风起，一不小心就引起感冒，继而咳嗽。很多朋友都会进食滋补的东西治疗咳嗽，但是又会引起痰多。什么样的食物有利于止咳化痰呢?小编给你推荐几款效果好的食物。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌
180人浏览 ⋅ 一个月前发布
绿茶和红茶哪一种更好？
中国人都有喝茶的习惯，一般的家庭都备有茶具，饭后来一杯茶，有助于消化。但是有人偏爱红茶，有人偏爱绿茶，哪一种茶好呢?其实并没有哪一种茶好的说法，只有哪一种茶更适合自己。绿茶跟红茶哪个好呢?绿茶、红茶都有它各自的有点，有人说“萝卜青菜各有所爱”。对于绿茶跟红
906人浏览 ⋅ 一个月前发布
香丹清效果怎么样
香丹清效果怎么样?众说纷纭关于香丹清的效果，笔者查看了下，消费者众说纷纭，各种说法都有，有的说香丹清的效果非常好，不仅有通便的效果，还能排毒养颜，有的人说香丹清效果不大，感觉没什么用。关于这样的问题，笔者想用这句话来回答是再合适不过了
476人浏览 ⋅ 一个月前发布
产后吃什么催乳？3款产后催乳食谱推荐
宝宝出生后，很多妈妈都坚持母乳喂养，但是很多妈妈产后都乳汁不足，导致母乳喂养受阻。不妨试试小编推荐的几款产后催乳食谱，让你轻松催乳。1、猪蹄通草汤材料：猪蹄2只，通草15克方法
1434人浏览 ⋅ 一个月前发布
婴儿腹泻食谱
防止宝宝腹泻的饮食食谱对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感染、肠道外感染和非感染性腹泻三大类。妈妈要找出原因，对症下药，才能事
4097人浏览 ⋅ 一个月前发布
英国爸爸爱心创意食谱让宝宝爱上蔬果
小孩子不喜欢吃水果蔬菜怎么办，这位英国父亲很有心思，特意将食物做成了卡通人物的样子，让他的小孩喜欢吃起水果蔬菜来。爸爸妈妈们，快看看这位爸爸如何让宝宝喜欢吃蔬菜的。据外电报道，英国一位父亲为鼓励孩子多吃水果蔬菜，特意将食物做成了卡通人物的样子，看上去栩栩如
2650人浏览 ⋅ 一个月前发布
水煮菜减肥食谱大全集超有效的明星减肥餐单
水煮菜减肥食谱大全集：水煮鸡胸肉材料：娃娃菜2棵、鸡胸肉200g、小米辣椒少许、酱油、醋做法：先将水煮开，加入洗好的娃娃菜捞出娃娃菜之后加入鸡胸肉煮熟，注意时间，太长时间鸡胸肉老了不太好吃……煮鸡胸
3241人浏览 ⋅ 一个月前发布