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酸枣仁,在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名, 似乎是酸的,但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著,对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米 粥 更是佳品,快来看看吧。
酸枣仁粉小米粥
工具/原料
小米50g
黑小米50g
酸枣仁粉30g
白 蜂蜜 适量
方法步骤:
1、小米、黑小米淘洗干净,将清洗干净的小米、黑小米放入锅中,加水大火煮开,转小火煮至黏稠。
2、加入酸枣粉煮5分钟
3、出锅时放入蜂蜜即可
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