亚健康人冬令进补须知

民间有谚“冬令进补，来春打虎”，在我国江浙沪一带，膏方是人们冬令进补的重要手段。中医专家提出，亚     健康   人群可借助膏方全面调理身体，提高身体的抗病能力。

据从正在山东聊城召开的第二届全国中医膏方高级讲习班上了解的数据，目前我国约70％的人处于亚健康状态。上海中医药大学附属龙华     医院   主任医师吴银根说，现代社会中青年工作压力和劳动强度很大（主要为精神紧张、脑力透支），同时众多的应酬、无度的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能的变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。

服用膏方可达到减轻     症状   、提高体力精力的作用。

中医专家提出，慢     性病   人以及免疫功能下降的人群也可通过膏方进补。原来患有慢性     疾病   ，冬令时节，可以结合病症，一边施补，一边治病，可达到防治疾病、减少复发、减轻病情、延缓疾病发展的效果。

从目前     临床   应用膏方的情况来看，不但内科的病人可以服用膏方，     妇科   、     儿科   、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏药，气血阴阳津液虚弱的病人都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。