熬夜 了,怎么办?喝一杯合适的茶也许是一个好的选择。那么有什么茶适合熬夜喝呢?小编在这里为你推荐4种茶,让你 降火 明目,清热解毒。
1.绿茶
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻 减肥 、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。
虽然注意的是,绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、 失眠 、孕妇、 哺乳 期妇女、儿童。
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