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熬夜喝什么？喝茶可让你不上火

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发布：2022-06-10 00:23:19  来自 铁树不曾开花 觅知友会员

  熬夜    了，怎么办?喝一杯合适的茶也许是一个好的选择。那么有什么茶适合熬夜喝呢?小编在这里为你推荐4种茶，让你     降火    明目，清热解毒。

  1.绿茶  

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻     减肥    、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

绿茶

虽然注意的是，绿茶不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、     失眠    、孕妇、     哺乳    期妇女、儿童。

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