猪肝煮粥怎么做好吃美味又营养的猪肝粥

3162

发布:2022-06-10 06:15:09  来自 走过海棠暮 觅知友会员

猪肝瘦肉粥

材料:瘦肉150克、猪肝100克、大米100克、姜、葱、、花生油、水    

做法:

1、将材料准备好,洗净;

2、将大米洗净、入锅加水煮粥,大火烧开后,留中间的一点火慢慢熬就行了;

3、将瘦肉、猪肝切片、分别用盐抓匀、然后拌上姜丝,加花生油腌制;

4、慢火将粥煮至米都开花,然后加入瘦肉、猪肝搅拌均匀;

5、等瘦肉猪肝都熟透,关火,撒上一点葱花即可。

猪肝煮粥怎么做好吃  

枸杞猪肝粥

材料:猪肝、枸杞、油菜、大米、盐、香油、水

做法:

1、猪肝清洗后切成片,用清水泡半个小时;

2、油菜去根洗净,切碎备用,枸杞用水泡开;

3、大米洗净熬成粥;

4、猪肝飞水捞出,冲净血沫待用;

5、将粥煮滚后放入猪肝片、油菜碎、加入盐、调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油即可。

猪肝煮粥怎么做好吃  

猪肝菠菜粥

材料:大米50克、菠菜2颗、猪肝50克、食盐2克、姜3克、玉米淀粉1小勺、白酒3克、水适量

做法:

1、提前用大米煲一锅白粥;

2、将猪肝洗净,用清水浸泡出血水,再用调料(3克姜丝、3克白酒、2克盐、1小勺玉米淀粉)腌制入味;

3、菠菜洗净切碎;

4、白粥煮沸后,下菠菜煮一会,然后下入腌好的猪肝再次煮沸即可。

猪肝煮粥怎么做好吃  


话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 香菊片可以长期吃吗
    香菊片可以长期吃吗香菊片不建议长期吃。香菊片属于中成药,主要治疗急慢性鼻炎。一般鼻炎都很难治愈。是药三分毒,建议不要长期吃,应该在医生的指导下服用,如果症状没有好转,应该及时咨询医生,以免耽误病情。服用香菊片的注
  • 生姜红枣茶的功效和作用
    生姜红枣茶的功效和作用:祛除病邪从立夏到入伏的头一天每天喝一杯生姜红枣茶可以起到体内邪气的作用,因为那个时候,人经过一个冬天,一个春天,你体内积聚的邪气会比较多一些,冬天是因为寒,并且都藏在体内,而春天流行病特别多,我们很容易就感染很
  • 口齿留香,难以忘怀的“地皮菜炒鸡蛋”做法
    逛菜市场突然看见有这黑乎乎的、软软的有些类似泡软的黑木耳的地皮菜卖,要知道,这地皮菜一般只有在农家菜才能吃到,遇到真不容易,赶紧买了些回来。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和矿物质,常吃降脂明目、能降
  • 坚果是秋冬养生佳品?怎么吃坚果才健康?
    很多人都知道,吃坚果是很有益处的,但是坚果要怎么吃才好呢?秋冬天气寒冷,吃坚果会不会增加人类的抗寒能力呢,坚果有时不是秋冬的养生佳品呢,让亲亲宝贝小编告诉你吧!秋冬季节到来,人们的食欲日益上升,而且总想吃点什么东西“补补”,喜欢用一些蛋白质
  • 黄桃可以做什么甜品分享六款家常黄桃甜品做法
    黄桃可以做什么甜品:黄桃布丁材料:黄桃550g、鲜奶油50g、牛奶55g、砂糖25g、吉利丁片5g做法:1、牛奶+淡奶油一起放入锅中搅拌均匀,然后加入白砂糖混合,小火加热至微沸离火。2、吉利丁取一片半用冰水
  • 秋季腹泻吃什么好
    在秋天来临的时候,由于天气凉爽,人们又易暴饮暴食,所以极易导致胃肠负担加重,功能紊乱,引起腹泻。那么秋季腹泻吃什么好?我们应该如何预防?秋季引起腹泻的原因秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,一
  • 酸枣仁的功效作用及其吃法
    酸枣仁,在《神农本草经》中被列为上品。酸枣仁听其名,似乎是酸的,但是其实也不是十分酸。酸枣仁的功效显著,对人体有不可多得的作用。酸枣仁粉小米粥更是佳品,快来看看吧。酸枣仁粉小米粥工具/原料
  • 自制养颜饮品:冬瓜茶
    自制养颜饮品——冬瓜茶,任何体质的人应该都可以饮用,不用担心寒凉。因为添加了红糖和桂圆干,和冬瓜有了很好的平衡。红糖不会发胖,益气补血,健脾暖胃,活血化瘀,而且抗氧化,
  • 肉酿豆腐
    适宜年龄备孕功效温脾补中益气主料鸡蛋5个豆腐60g猪肉末50g辅料葱两根姜
  • 怀孕五个月吃什么好?谨记补充足够钙质
    怀孕五个月已经接近孕期的一半,这时候孕妇应该补充足够的钙,而且建议采用牛奶补钙。此外,多吃蔬菜水果,不要偏食,供给胎儿足够的营养。1、蛋白质:每天的供给量以80~90克左右为
  • 肝炎患者不妨来一杯青蒿茵芦茶
    青蒿味苦,有清热退蒸、除湿杀虫作用,茵陈蒿也有清热利湿作用,煮一杯青蒿茵芦茶,肝炎患者可喝上一杯。口味:原本味工艺:煮青蒿茵芦茶的制作材料:主料:青蒿45克,芦根30克,茵陈蒿20克做法将青蒿、菌陈、芦根加水煎汤,去
  • 槟榔要嚼多久
    槟榔要嚼多久嚼槟榔的时间要人的习惯来看,一般5~6分钟就可以了,咀嚼的时间太长的话槟榔会散开,很容易吃下槟榔渣,但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的啦,嚼食槟榔,可使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症、口腔癌。食用过量会产生中毒症
  • 7个月婴儿夏季辅食推荐:清润雪梨甜粥
    清润雪梨甜粥制作方法:食材:雪梨1个,大米50克与薏米20克(薏米营养米粉15克),清水适量。厨具:刀具1副,小煮锅1口,碗
  • 利于宝宝春季成长的食物推荐
    面对春季的来到,由于空气温度变动较大,宝宝容易患病。这也是小儿成长发育最快的季节,此时宝宝的免疫功能加强,进餐量会增加。那么家长应该注重为宝宝选择那些食物呢?春季宝宝吃什么身体好?1、含钙多
  • 如何给孩子选择适合的钙片
    发现孩子缺钙的时候,怎么给孩子选择钙片呢?常见的补钙产品虽然有很多,但是其实最关键的还是要找到适合自己孩子的钙片!常见的补钙产品如碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙、枸橼酸钙等,每种产品因制造工艺和添加辅料不同,口感也不同。最常见的有专为婴幼儿设计的小儿碳酸钙d3颗
  • 五红汤的功效与作用
    改善贫血五红汤的主要功效就是补气养血,普通的贫血人群也有很好的疗效,比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝五红汤,能补血,改善贫血症状。缓解痛经由于体虚而痛经的女性通过“五红汤”的调理,坚持服
  • 产妇可以吃火锅吗
    产妇可以吃火锅吗产妇最好不要吃火锅,因为产妇的身体还处于恢复期,而且有可能还在哺乳期,火锅底料口味太重了所以不建议吃,产妇平时最好还是吃的清淡一些或者产妇想要吃火锅的话可以自己做,平时产妇需要多吃一些新鲜的蔬菜,这样能帮助补充身体中的
  • 三七怎么吃补血
    三七怎么吃补血:三七山药炖鸡材料:老母鸡1000g、山药500g、盐适量、三七10g、枸杞10g、红枣10g、香菜适量、花生油适量、生姜适量、葱适量。做
  • 南瓜和羊肉能一起吃吗
    南瓜和羊肉能一起吃吗南瓜和羊肉不能一起吃。羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易导致“上火”而且《本草纲目》中也记载:“南瓜不可与羊肉同食,令人气壅。”。南瓜性温,味甘,具有补中益气之功效,羊肉为大热之品,具有补虚祛寒、
  • 自制手擀面
    材料:面粉250克,清水120克,细盐0.5克制作:1将细盐用清水融化;2将淡盐水冲入面粉中,用筷子搅成面絮;3用手将面絮揉成光滑的面团,盖上一块湿布,饧上15分钟;4将面团再反复揉搓一遍,案板上撒上干