宝宝夏天避暑养生细节盘点
4080
炎热的夏季,暑热的天气,很多人都想尽办法如何避暑。特别是七八月份的暑气难挡,更何况宝宝呢?宝宝在夏季一定要注意 防暑 养生,防止引发各种疾病。
气候炎热,宝宝易感到心烦不安,于是常有夜啼或多动等症状。现在的孩子多在空调房里养大,皮肤和身体根本无法适应外界气温的骤然变化。加上父母为了让宝宝逃避高温,早早就开起了空调,把宝宝养在恒温“温室”里,一旦遇到太阳,不仅会晒伤,还容易因为曝晒而引起各种皮肤炎症。同时因为孩子不适应炎热的气候,所以会加重因热而厥心的症状。比如 中暑 、心神昏蒙等,就是夏天宝宝常见的两种心病的症状。
宝宝夏季宜养阳当清心
大 小暑 阶段,是夏季气候最炎热的时候。同时这两个节气也是全年雷阵雨最多的两个节气。酷暑与多雨交织,则很容易让暑湿之气乘虚而入。同时暑气逼人,则心气易于亏耗,尤其对于宝宝,特别是体虚气弱的宝宝往往难以将养,而导致疰夏、中暑等病。当宝宝有明显乏力、头昏、心悸、 胸闷 、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、 恶心 等症状时,一般都是中暑的表现。所以当宝宝一旦出现上述症状,应立即在通风处休息,并给宝宝喝些清凉解暑的饮品,如 绿豆 汤、 西瓜 汁、酸梅汤等。