药膳羊肉汤冬季进补的养生暖汤

3149

发布：2022-06-10 05:00:11 来自芭比萌妹觅知友会员

主料

带皮羊腩 500g
老姜 150g
冻豆腐数块
高丽菜半颗
鸿喜菇少许
杏鲍菇少许
粉丝少许
葱段少许
当归 1钱
川芎少许
桂枝少许
党参少许
红枣 5颗
枸杞少许

辅料

黑麻油少许
辣豆瓣酱少许
米酒 500c.c

制作步骤

1. 带皮羊腩切块、老姜洗净切片备用；
2. 起一热锅放入黑麻油与老姜片炒香；
3. 放入羊腩拌炒15分鐘，加入辣豆瓣酱、米酒、除红枣、枸杞外的中药材和水400c.c.后，小火加盖炖煮2.5小时；
4. 加入红枣、枸杞、冻豆腐、高丽菜、鸿喜菇、杏鲍菇、粉丝等食材滚煮15分鐘，起锅前再加葱段提味即可。

û7 ñ1930 57

未登录

200

o p

9个月宝宝食谱推荐：山楂栗子羹
山楂栗子羹的制作方法：原料：新鲜山楂100克，新鲜栗子50克，豆浆250毫升调料：白砂糖100克1.将山楂洗净，去籽。2.栗子去壳，用沸水烫3分钟，揉去外皮，碾成泥状。
2008人浏览 ⋅ 一个月前发布
韭黄发绿了可以吃吗
韭黄发绿了可以吃吗发绿的韭黄并不影响食用，之所以会出现发绿的情况有可能是因为受到阳光的照射而产生叶绿体，只不过这种发绿的韭黄见光时间长有点老，因此口感不如黄色的韭黄鲜嫩。韭黄的选购方法1、韭黄最好选择嫩黄色的，而不是枯黄色的韭黄，最好是叶片挺立的。
3712人浏览 ⋅ 一个月前发布
白术价格多少钱一斤
白术价格多少钱一斤一般药房白术的价格在0.1元—0.3元每克左右，也就是50-150元左右每斤。中药市场白术进货价格：目前白术走动明显减缓，行情稳中有降，目前市场二年生白术统货22-25元不等;一年生小白术15-19元之间，较产新时普遍下滑2
2536人浏览 ⋅ 一个月前发布
健胃宽胸丸有副作用吗
健胃宽胸丸有副作用吗健胃宽胸丸的副作用尚不明确。健胃宽胸丸的主要成分是白术(麸炒)、厚朴(姜制)、苍术、陈皮、香附(醋制)、清半夏、茯苓、六神曲(麸炒)、枳实(麸炒)等，是一种纯中药制剂，相对来说用
930人浏览 ⋅ 一个月前发布
凉薯不能和什么一起吃食用凉薯要注意什么
凉薯不能和什么一起吃：鸡蛋生的凉薯寒性很重，在食用之后会增加体内的寒气，引起身体不适，最为明显的就是脾胃虚寒，消化功能严重下降，而鸡蛋是高蛋白质食物，在食用后需要胃肠有较好的消化功能，才能确保蛋白质被充分吸收，在是生凉薯时吃鸡蛋会降低
1418人浏览 ⋅ 一个月前发布
感冒吃什么菜
感冒吃什么菜：大白菜大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。感冒吃什么菜：胡
2694人浏览 ⋅ 一个月前发布
鸭蛋可以做什么菜简单易学的好吃鸭蛋菜谱
鸭蛋可以做什么菜：咸鸭蛋材料：青壳生鸭蛋20个，盐适量，高度白酒70克，水适量。做法：1、把青皮鸭蛋放盆里用水泡一会儿，再洗干净。2、把洗净的鸭蛋，放入你要用的腌制鸭蛋的容器里，然后倒上水
798人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么用糯米做糯米粉在家也能轻松自制糯米粉
怎么用糯米做糯米粉：干磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法：将糯米拣去黑米、簸去沙子后直接用粉碎机打成细粉即可。怎么用糯米做糯米粉：水磨加工法材料：糯米400克，水适量。做法
1429人浏览 ⋅ 一个月前发布
木蝴蝶怎么泡水喝
方法一做法：可用木蝴蝶6克泡水水频饮，喝完续水，直至味淡。功效：治疗急慢性咽炎及扁桃体炎。方法二做法：取等量的玫瑰茄、金莲花、木蝴蝶，如三者各1g，用沸水冲泡，加入冰糖。在泡茶的过程中不要盖盖子。等到玫瑰茄泡开之后，就可以喝了
4138人浏览 ⋅ 一个月前发布
泰国蜈蚣丸的功效与作用
泰国蜈蚣丸的功效与作用：止咳化痰泰国蜈蚣丸的主要功效就是止咳化痰，在咳嗽的时候常服用，每次服用二至四蜈蚣丸，含在嘴里，并不是灌水直接吞进肚里的，味道有点甘苦有点陈皮味，效果真的非常好，有咳嗽才吃，真的可以说立马见效。泰国蜈蚣丸
2374人浏览 ⋅ 一个月前发布
果酱蛋卷
对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。食物原料：鸡蛋200克，牛奶50克，苹果酱100克，花生油50克
1967人浏览 ⋅ 一个月前发布
莲花峰茶可以长期喝吗
莲花峰茶可以长期喝吗莲花峰茶不建议长期喝。莲花峰茶的主要成份是香薷、桑叶、紫苏、广藿香、苍术、丁香、砂仁、柴胡、半夏(制)、陈皮(制)、白术、茶叶等45味。莲花峰茶具有疏风散寒，清热解暑，祛痰利湿，
2582人浏览 ⋅ 一个月前发布
夏季多吃莲子可解暑养生
莲子的营养价值非常高，具有健脾止泻，宁神静心的作用。尤其是夏天食用，可以祛火降燥，清热解毒。小编推进几款夏季莲子的吃法，起到消暑解渴的作用喔。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化
1363人浏览 ⋅ 一个月前发布
龙胆花泡水喝的功效
清热解毒龙胆花性味寒凉，常用龙胆花泡水可以降火改善热证体质，单独泡水时味道会偏苦，可以配合玫瑰、枸杞、菊花一痛泡水效果更好。止咳平喘龙胆花还具有很好的止咳，平喘，润肺，激活免疫的作用，能有效的松弛气管，支
947人浏览 ⋅ 一个月前发布
果酱蛋卷
对于幼儿时期的小宝宝，能吃的食物已经有很多了，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们制作一款幼儿零食食谱，名叫果酱蛋卷，相信你的宝宝一定会非常喜欢。食物原料：鸡蛋200克，牛奶50克，苹果酱100克，花生油50克
789人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛肉片怎么做好吃还嫩超级美味的牛肉片做法
香辣牛肉片材料：牛肉、香菜、干辣椒、姜、蒜、糖、生抽、蚝油、橄榄油做法：1、各种材料洗净备用;2、牛肉沿纹路的横断面切成片，加入糖、生抽、蚝油搅拌匀均，最后加入橄榄油拌匀，香菜切段;3、热锅加入适量橄榄油，加入干辣椒、蒜、姜丝煸炒出香
2162人浏览 ⋅ 一个月前发布
吃虾有什么禁忌四大禁忌须留心
吃虾有什么禁忌：忌吃虾头虾头部分是毒素、药物堆积最多的地方，容易积聚各种致病菌和寄生虫，建议别食用。除了虾头外，虾的消化道也含有不少重金属，烹煮前应将虾背上的虾线去除，以免误食，危害健康。吃虾有什么禁忌：忌吃死虾虾子一旦死亡，体内组胺酸会被细菌分解
368人浏览 ⋅ 一个月前发布
月经过后补血喝什么？为你推荐健脾补血的三款汤
月经过后补血是必须的，因为在月经期间女性失去大量的血，如果月经过后不好好调理，将会影响身体健康。那么月经过后补血要喝什么汤呢?小编在这里为你推荐三款汤，让你健脾补血,温经通脉。
1397人浏览 ⋅ 一个月前发布
春季养生要防风外来邪风容易生病
春季应该怎么养生呢?春季外出时遇到大风应该把颈部包好，这是为什么呢，因为春天容易让人肝气升发，外来邪风容易生病。五脏与自然界的四时相通应，肝与春气相通应，春天是一年的开始，阳气刚刚开始生发，自然界万物复苏，欣欣向荣，有利于肝气的升发、调畅。肝属木，木生风，
4825人浏览 ⋅ 一个月前发布
甜菜根和什么榨汁好喝
甜菜根和什么榨汁好喝：苹果单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的，苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道，这样搭配喝起来比较好喝，可以胡萝卜、苹果比例多一些，这样会更好喝。材料：甜菜根1个、苹果1个、胡萝卜1个做法：
1151人浏览 ⋅ 一个月前发布