月经不调，来一碗红糖姜汤吧

  红糖    和姜汤都是调节     月经    不调的好帮手，用红糖和生姜熬碗汤，不仅可治疗     月经不调    ，对于气虚血虚者也有很好疗效。

口味：微辣

工艺：煮

  红糖姜汤的制作材料：  

主料：姜20克,枣(干)15克

辅料：赤砂糖50克

教您红糖姜汤怎么做，如何做红糖姜汤才好吃

将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜(切片)盖严，再煎5分钟即可。

  小帖士-健康提示：  

1. 补气养血，温经活血。

2. 适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者，

3. 红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。

  小帖士-食物相克：  

赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。