西红柿功效多夏季吃还可防中暑

 1、美容、防衰老

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使     皮肤   细腻光滑，美容防衰老效果极佳。

 2、治高血压

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显。

 3、治     贫血    

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血。

 4、治肝炎

取西红柿丁一匙，芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙，拌入沸粳米粥内烫熟，加入盐、味精适量食用，对     治疗   肝炎效果极佳。

 5、防中暑

将1～2个西红柿切片，加盐或糖少许，熬汤热饮，可防中暑。

 6、退高烧

将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用，每小时饮一次，可退高烧。

 7、防癌

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变     功效   ，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗     癌症   的作用。

 8、治溃疡

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。

 99     热心医生    温馨提醒， 西红柿长久加热烹制后就失去了原有的营养与味道，因     番茄   红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因此，烹调时应避免长时间高温加热。