夏天降火这些食物是最牛的

    最解毒的水果——西瓜  

是瓜果之首，不仅具有食用价值，而且医药价值颇高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是     发烧   时，抱着西瓜     睡觉   ，比敷冰袋降温还有效。主要     功效   可概括如下：

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，     症状   会马上改善;

2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

3、西瓜还含有能使血压降低的物质;

4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对     治疗   黄疸有一定作用;

5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加     皮肤   弹性，减少皱纹，增添光泽。

Tips：但西瓜性寒，一次不能吃得过多。