不能与牛奶同吃的8种食物

1236

  牛奶    是我们日常饮食中不可缺少的饮品,牛奶的营养丰富,老少皆宜。但是牛奶的饮食也有禁忌喔,哪些食物不能与牛奶同吃呢?一起来看看吧。

不能与牛奶同吃的8种食物

  1、   巧克力    

牛奶中含有大量的     蛋白质    和钙质成份,而且巧克力中又含有丰富的草酸和热能,如果牛奶跟巧克力一起食用,盖和草酸会结合在一起产生草酸钙,而草酸钙这种无知不能够很好的被人体消化,反而会引起生长缓慢、     腹泻    、缺钙等不良影响,甚至还会使头发干燥、无光泽,并会出现尿结石等症状。

  2、   橘子    

刚喝完牛奶就吃橘子,会影响消化吸收,而且还会使人     腹胀    ,腹痛,腹泻。这是因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。另外,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的     酸性食物    ,比如杏、酸     石榴    等含酸较多的水果。

  3、麦乳精  

因为麦乳精含有较多的脂肪和糖,若和牛奶同食就会引起胃口不良,同时也会影响牛奶的消化、吸收。

  4、   菠萝    

菠萝与牛奶不能同食,这是因为菠萝中含有丰富的果酸,而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

  5、糖  

鲜牛奶煮沸时最好不要加糖,这是因为牛奶中含有的赖氨酸,在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。

  6、鸡蛋  

有的人习惯把牛奶与鸡蛋一同食用,这种方法是不科学的。牛奶中含有乳糖,乳糖是半乳糖与     葡萄    糖的二聚体,其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋含有大量的蛋白质,会分解为氨基酸,氨基酸的吸收会耗能,此时,血液中可利用的     葡萄糖    较少,半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,使营养价值下降,所以不宜同食。

  7、药  

有的人以为用牛奶代替白开水服药可以让药物更易吸收,其实,用牛奶带水送药会明显地影响到人体对药物的吸收!由于牛奶很容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响大药效的释放及吸收。另外要注意的是,在服药前后1小时也不要喝牛奶。

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 产后坐月子注意事项
    女人产后最重要的事莫过于坐月子了,月子坐得好,对于身体的恢复是十分有利的。坐月子有很多需要注意的地方,看看你有没有忽略什么小细节吧。坐月子的基本注意事项1.保证吃好、休息好:由于分娩
  • 桂圆的功效与作用
    桂圆的功效与作用1.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克),可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、
  • 立冬后还能晒柿饼子吗
    立冬后还能晒柿饼子吗立冬后是非常适合晒柿饼的,晒柿饼对于气温也特别的讲究,太冷太热都不行。太热难以出霜,太冷不好晾晒风干,因此立冬后的气温是最适合晒柿饼的,而且立冬时节柿子已经完全熟透了,因此立冬后晒出来的柿饼口感会更好。柿饼
  • 酸甜鱼块
    食物原料:鲩鱼300克、鸡蛋1个。葱段、姜末、番茄酱、白糖、胡椒粉、醋、盐、料酒、淀粉、植物
  • 地皮菜能人工种植吗
    地皮菜能人工种植吗目前我国还没有成型的地皮菜室内栽培或无土栽培技术。不过近年来,我国食用力种植专家贾乾义对野生地皮菜的生长环境,生长发育所需的条件进行了系统的研究,对野生地皮菜进行了人工驯化种植,取得了初步成功,相信在不久的将来可以实现地皮菜的人工种植。
  • 腰疼喝什么汤好五道汤让你腰部松快起来
    海米鸽子汤材料:鸽子1只,海米干适量,药酒少许,水适量,盐适量。做法:1、鸽子洗干净,砍块,焯一下热水待用。2、海米干用少许油炒一下,再加上一点酒快速翻炒,关火。3、把所有材料和清水加进砂
  • 吃豆芽会回奶吗
    吃豆芽会回奶吗吃豆芽不会回奶。豆发芽后,维生素C、胡萝卜素、维生素B2、矿物质等会增加。豆芽富含纤维素,对缓解哺乳期便秘非常有效,还能预防消化道癌症。中医认为常食用绿豆
  • 半月板损伤能自愈吗
    半月板损伤能自愈吗半月板自愈的可能性非常小,半月板损伤不是受伤造成的,而是磨损,因为经常运动,所以会对它造成磨损。半月板损伤一般是由于外伤或其它疾病导致了半月板发生了磨损或断裂所引起的。在一般情况下是要积极治疗的。一般不能自愈。长期不处理可能会造成创伤性关
  • 鹿胎膏为什么要用黄酒
    鹿胎膏为什么要用黄酒之所以要用黄酒送服鹿胎膏是为了更好的促进吸收,鹿胎膏的有效成分在水中有的微溶或是不溶,在酒精中却迅速溶解,吸收率增加,中药的治疗效果被黄酒提升。一般建议10克鹿胎膏配合30毫升黄酒服用,条件允许的情况下,最好是隔水蒸一下(蒸器要盖上盖)
  • 脾肾两助丸有副作用吗
    脾肾两助丸有副作用吗脾肾两助丸是一种中成药,基本是没有副作用的,可以放心。副作用是医学术语,也称之为副反应,系指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。副作用常为一过性的,随治疗作用的消失而消失,但是有时候也可引起后遗症。服用脾肾两助丸的
  • 孕妇吃水果,担心这4个误区!
    误区1:什么时候都可以吃水果“上午的水果是金,中午是银,下午是铜,晚上则是铅”。新鲜水果的最佳食用时段是上午。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以
  • 大闸蟹不能和什么一起吃
    花生在吃大闸蟹的时候不宜吃花生。因为花生食性甘平而且含有大量的脂肪;而大闸蟹的食性寒,微毒,是冷利之物。油腻的花生与凉性的大闸蟹一起吃的话容易导致腹泻。猕猴桃在吃大闸蟹的时候不要吃猕猴桃。因为大闸蟹中含有无价砷的化合物,而猕猴
  • 哈乐胶囊副作用大吗
    哈乐胶囊副作用大吗哈乐胶囊常见副作用:(1)神经精神系统:偶见头晕、蹒跚感等症状。(2)循环系统:偶见血压下降、心率加快等。(3)过敏反应:偶尔可出现皮疹,出现这种症状时应停止服药。(4)消化系统:偶见恶心
  • 茼蒿是凉性还是热性
    茼蒿是凉性还是热性茼蒿是凉性的。茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。茼蒿茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的。此外,茼蒿气
  • 猪蹄怎么做丰胸
    猪蹄怎么做丰胸:玉米炖猪蹄材料:猪蹄600g、玉米700g、油适量、盐适量、姜适量、桂皮5g、八角5g、干豆鼓10g、干尖椒5g、鸡精
  • 更年期失眠怎么办
    很多更年期的女性因为进入更年期而恐惧,导致睡眠不足,甚至失眠。这也算是更年期的失眠原因之一。当然,更年期失眠和不良的生活习惯也有些关系。我们来看看如何解决这个困扰女性的问题吧。
  • 节假日饮食,注意保护好你的牙齿
    金色的秋季是丰收的季节,同时也硬来了中秋十一的两个节日,工作的人可以暂时放下忙碌,享受这难得的假日。每到节假日过后,总有人因为牙齿问题去医院报到。俗语说“牙痛不是病,疼起来真要命”,烂牙的痛苦不少人深有感触,所以做好提前
  • 茶香骨
    茶香骨配料:猪肋排骨500克,姜3片,红茶包2包、八角、酱油、豆油、葱末、柠檬皮各适量。制作方法:1.将猪肋骨排切成粗条,洗净沥干,用葱末和姜片腌渍片刻。2.葱末先入锅中爆香,倒入50
  • 怀孕5个月的食谱
    1、小烧什锦:原料:猪舌250克,猪肝500克,水发玉兰片150克,猪油50克,酱油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,汤1500克,猪心z50克,猪肉150克,鲜菜300克,食盐7.5克
  • 如何辨别口蘑是否漂白毒口蘑的辨别方法
    如何辨别口蘑是否漂白1、看颜色口蘑在采摘过程中,根部容易带上土,受伤部位常常变成褐色,而且在运输过程中容易磕碰,所以不会是均匀的纯白色。正常的口蘑是白色或有点灰色,如果颜色太过白亮就可能是被商贩漂白过,不能买,更不能吃。口蘑颜色发黄或者发黑也