大夫说：孕妇吃西瓜要适量

 孕妇吃瓜要适量

大夫说，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被     检查   出患了妊娠     糖尿病   ，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。

如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期     女性   内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和     早产   的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的     食物   ，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

 什么时间吃西瓜好?

饭前或饭后别吃西瓜，这是由于西瓜中大量的水分会冲淡胃液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

 孕妇不要吃“冰西瓜”

为避免引起肠胃     疾病   ，吃西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及     胎儿   的生命。因此万万不能掉以轻心。

 哪些孕妇最好少吃西瓜?

大夫特别提醒，一些患有     感冒   或肾病尤其是糖尿病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。