姜丝羊肉汤驱风散寒的养生汤

3188

发布：2022-06-10 20:15:37 来自格子的夏天觅知友会员

主料

羊肉片 1盒
米酒适量
太白粉 5g
姜丝适量
盐 1小匙
九层塔适量

辅料

鸡骨架 1付
姜片 1片
蒜头 2颗
葱 1根
当归 2片
水 1200cc

制作步骤

1. 将羊肉片摊平，洒上适量的米酒和太白粉，放置备用;
2. 锅中放入鸡骨架、姜片、蒜头葱和当归片加入适量水熬制高汤，进电锅蒸1小时;
3. 取出高汤，下锅煮滚，转小火下羊肉片;
4. 待肉片熟化关火，下姜丝、米酒、盐和九层塔即可。

û4 ñ1170 58

未登录

200

o p

姜丝雪梨粥
秋天是个干燥的季节，宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋润生津，化痰止咳的食物了。小编介绍的姜丝雪梨粥是再适合不过了。姜丝雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖
3327人浏览 ⋅ 一个月前发布
婴儿最爱吃的3款补钙食谱
一、鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。婴儿最爱吃的3款补钙食谱制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁
3385人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么煎鱼不粘锅不掉皮六个小秘诀让你煎出完整好吃的鱼
油热法煎鱼前将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，将锅稍加转动，使锅内四周都有油。待油烧热，将鱼放入，鱼皮煎至金黄色时再翻动，这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼，就容易使鱼皮粘在锅上。也可以在鱼身抹少量油，下热油锅后改小火，这
297人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬季多吃鸡补身养生两不误
很多朋友不喜欢吃鸡，殊不知，鸡肉中含有很大的营养，对于冬季里对人们养生而言，是很受益的，下面我们就跟着亲亲宝贝网的小编一起来学习一下相关的内容吧。寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余
3102人浏览 ⋅ 一个月前发布
什么是碱性食物
对于很多人来说，区分不了哪些是碱性食物与酸性食物，在这里由亲亲宝贝网的专家为您解说一下吧!众所周知，食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值
2443人浏览 ⋅ 一个月前发布
调理脾胃的养生食谱推荐
来自生活工作的压力，导致很多朋友都有脾胃受损的情况。尤其是不规则的饮食规律，容易引发脾胃疾病，如何才能保养我们的胃部呢?看看小编推荐的几款胃部养生食谱吧。紫菜南瓜汤用料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，
632人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛蒡茶可以降血压吗
牛蒡茶可以降血压吗牛蒡茶具有降低血压的作用，牛蒡茶最主要的成分是含有大量的蛋白质恶化骨胶原，并且还有一定的成分的叶酸成分，叶酸成分可以帮助含有一定的降低血压的功能。高血压的形成是因为人体内有含量过高的钠，而牛蒡中
4345人浏览 ⋅ 一个月前发布
黄芪山药枸杞鸡汤护眼顾肠胃的养生汤品
主料鸡肉500g黄芪10g枸杞25g山药230g制作步骤1.鸡肉汆烫后，洗净备用。2.汆烫好的鸡肉、黄芪与枸杞
1588人浏览 ⋅ 一个月前发布
六个月宝宝辅食添加要点
六个月的宝宝开始接触不同与奶制品的食物，特别容易嘴馋，一不小心就吃多了。这样也会影响宝宝以后每个阶段的辅食添加，六个月的宝宝辅食添加应该注意些什么呢?1、份量不要太多宝宝食量较小，喂食辅食的分量不需要太多。2、注意喂食的
4956人浏览 ⋅ 一个月前发布
花生米怎么炒好吃炒花生米的极致美味做法
简单炒花生材料：花生，油，盐，米酒。做法：1、把花生米放在清水里浸泡1分钟，泡好后沥干水。2、放花生米，按5:1的比例放油，小火慢炒，中途要不停给花生米翻面。3、炒两三分钟后，听到锅内发出
3310人浏览 ⋅ 一个月前发布
南瓜梗米粥
适宜年龄产后功效暖胃补中益气主料南瓜200g粳米1cup水半锅制作步骤1.粳米提前淘洗浸泡备用。2.南瓜切细丁
2600人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛肉卤萝卜
养好身体，才有利于夫妻的受孕。男性体质湿热，受孕机率较低。小编推荐一款改善湿热体质的食谱：牛肉卤萝卜，益精壮肾喔。牛肉卤萝卜原料材料：牛肉、白萝卜、红萝卜。调料：盐、酱油
1375人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童可不可以吃零食?必须制定零食计划
很多家长都认为零食是不健康的，因此杜绝孩子食用零食。但是一定量的零食可以促进孩子的胃口，只要有计划的给予，而且保证零食的质量，对孩子还是有一定的好处的。适宜每天食用的零食：全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶
3677人浏览 ⋅ 一个月前发布
花生衣怎么吃补血小板
花生衣怎么吃补血小板：红衣花生猪骨汤材料：猪骨500g、红衣花生15g、油适量、盐适量、姜片适量。做法：1、红衣花生提前泡发。2、将骨头斩好，并放入热水中泡去血水。3、煲开一锅水，待
4656人浏览 ⋅ 一个月前发布
宝宝厌食怎么办两款宝宝开胃食谱推荐
宝宝厌食怎么办，亲亲宝贝小编在这里推荐两款缓解宝宝厌食症状的食谱。如果你的宝宝厌食，妈妈们不妨试一下煮这两道菜给你的宝宝吃，让你的宝宝胃口大开。白萝卜泡菜：营养分析：菠萝苹果汁
1030人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛油果的皮和籽能吃吗
牛油果的皮能吃吗牛油果的皮不可以吃。牛油果的果皮并不像苹果皮那样含有丰富的营养成分，牛油果的果皮也并不适合食用，牛油果含有大量不饱和的脂肪酸，在没有成熟时果子比较坚硬，而果皮青色，表皮坑坑洼洼，果皮中含有的营养成分也十分有限，并不适合食用。而
1724人浏览 ⋅ 一个月前发布
虫草花蒸排骨的做法特别省时省事蒸营养
这次用虫草花蒸排骨，用了生抽、料酒、盐和玉米淀粉作为调料，没有用蒜、豆豉、腐乳等等调料，主要是品尝虫草花和排骨的原汁原味。这道蒸菜洗净食材，调味，和大米一起放在电饭煲里蒸熟，特别
493人浏览 ⋅ 一个月前发布
生蚝怎么吃壮阳效果最好
生蚝怎么吃壮阳效果最好：姜葱炒生蚝材料：生蚝适量、姜3片、葱2根、食盐适量、生抽适量、蚝油适量、白酒适量。做法：1、葱拍扁切段，分开葱白和葱叶，姜切片。2、生蚝
1767人浏览 ⋅ 一个月前发布
怎么喝生姜蜂蜜水减肥
减肥生姜蜂蜜水的做法一材料：冬瓜150克、生姜30克、蜂蜜30克。做法：1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。2、把食材一起放入原汁机榨汁。3、榨好后，调入30克蜂蜜。小贴士：
2508人浏览 ⋅ 一个月前发布
莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃
莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃莲花峰茶是饭前吃还是饭后吃没有明确规定。莲花峰茶具体的使用方法是开水冲泡服或煎服，一次6～9克。不过，纵观整个莲花峰茶说明书，其对于该药的具体使用时间并没有规定，尤其是饭前还是饭后，所以莲花峰茶饭前饭后吃或者具体的用
3261人浏览 ⋅ 一个月前发布