是新鲜无花果下奶还是干无花果

898

发布:2022-06-08 19:27:26  来自 陌上蔷薇 觅知友会员

是新鲜无花果下奶还是干无花果

干无花果下奶作用更强。    

新鲜无花果和干无花果都可以下奶,但后者下奶作用更强。无花果营养丰富,里面含有乳汁形成的   蛋白质     、糖分以及各种矿物质,同时无花果还含有多种酶,对自身的蛋白质的分解和吸收有较强的促进作用,并且无花果也是一种中药,有   补血     通乳之效,尤其是无花果干通乳效果更强,很适合   哺乳     期乳汁不足的产妇食用。

干无花果比新鲜无花果更适合   哺乳期     妈妈食用,建议哺乳期妈妈吃无花果催奶建议最好是吃无花果干。因为无花果干经过处理,含有的致   过敏     成分较低,对婴幼儿的影响很小,生吃新鲜无花果也许会出现过敏现象。所以要是哺乳期妈妈选下奶食材,最好还是选择无花果干。

是新鲜无花果下奶还是干无花果  

无花果干下奶的做法

1、无花果干猪蹄汤    

材料:    

猪蹄2只,无花果干200g,金针菇100g,生姜,胡椒,大蒜等适量

做法:    

1、先将猪蹄去毛,洗净,切小块,金针菇洗净,无花果洗净,生姜切片,胡椒碾成粉末,打碎拍碎备用。

2、将猪蹄享用开水加   料酒     焯水处理,沥干洗净血水。锅中加适量水,放入猪蹄,生姜,胡椒,大蒜,大火烧开,煮至猪蹄熟烂。

3、放入金针菇,再煮30分钟,加入食   盐     ,   鸡精     ,葱花等调味即可。

2、无花果干粳米    

材料:    

无花果干50g,粳米100g,   冰糖     适量

做法:    

1、将无花果洗净,切碎成米粒大小,备用。

2、粳米洗净,加适量的水下锅煮粥。

3、待粥浓稠时放入无花果和冰糖适量,再煮上半小时即可出锅。

是新鲜无花果下奶还是干无花果  

哺乳期吃无花果的其他好处

从中医的角度来看,无花果性平、味甘。能健脾胃,清肠道,消肿解毒,对孕后的各种肠道疾病都有较好的辅助治疗之效,适用于   肠炎     ,   痢疾     ,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。

是新鲜无花果下奶还是干无花果  

话题评论:

未登录服务分享会员
未登录

美食推荐:

  • 健脾开胃汤饮:肉丸番茄汤
    炎热的夏季,很容易导致胃口不佳,但是夏季又是强身健体的季节。如何才能促进食欲,起到健脾开胃的效果呢?小编推荐肉丸番茄汤,酸酸的。肉丸番茄汤的做法1.鸡蛋打散,猪肉糜中加入鸡蛋液、小葱花、淀粉、清水、盐、
  • 螃蟹吃不完可以过夜吗
    螃蟹吃不完可以过夜吗一般建议吃不完的螃蟹最好不要过夜。因为隔夜的剩蟹中组胺酸在某些微生物的作用下,会分解为组胺,回锅加热虽可杀灭病源微生物,却不能破坏毒素,从而导致组胺中毒。因此建议吃螃蟹最好现蒸现吃,最长放置时间不超过4小时。如果是当天中午
  • 宝宝冬季容易上火推荐去火蔬果
    冬季天气干燥,宝宝特别容易上火和感冒。这个时候,应该给宝宝吃什么去火的食物好呢?我们一起来看看冬季让宝宝去火的蔬果吧。冬季让宝宝去火的水果和蔬菜水果柚子
  • 备孕期间女性饮食注意事项
    维生素不过量妈咪若每天服用超过一万单位的维生素A,则有1/4机会造成宝宝畸形,如先天性心脏病以及眼睛、颚裂、耳朵的畸形,另外有1/4机会造成智障。若维生素D补充过多(每日超过15毫克),容易造成孕
  • 夏季晚餐食谱大全快手开胃又营养
    夏季晚餐食谱大全:咸蛋黄土豆丝材料:咸鸭蛋黄,土豆,青椒,蒜,葱,盐。做法:1、咸鸭蛋黄包上保鲜膜用微波炉打1~2分钟,至水分蒸发后碾碎。2、土豆切丝、入水浸泡去掉淀粉;青椒切丝。
  • 冬季养生首选普洱茶
    我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿,所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效,而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有效。
  • 香菇烧栗子
    板栗香菇原材料:板栗200克、水发香菇150克调味料:鲜汤100毫升、豆油、酱油、味精、香葱、生姜、白糖、淀粉各少许做法:1.香菇去蒂洗净,大的切成
  • 哪些人不适合吃藕粉
    哪些人不适合吃藕粉1、痛经者藕粉属于凉性食材,如果是女性在痛经期间食用有可能会加重病情。2、脾胃虚寒者脾胃消化功能低下、大便溏泄者、胃及十二指肠溃疡患者不宜食用藕粉。3、糖尿病
  • 南瓜土豆饼的做法(超简易版)
    主料大土豆2个南瓜300g盐2茶匙黑胡椒1/3茶匙白胡椒1/3茶匙生粉一碗制
  • 冬季宝宝如何养生?冬季宝宝养生食谱
    冬季天气寒冷,如何才能增强抗寒能力呢?尤其是身体免疫力和抵抗力较弱的宝宝,应该补充足够的营养,抵御各种疾病的入侵。哪些食物适合宝宝冬季食用呢?中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排饮食也成为小儿营
  • 铁皮枫斗孕妇可以吃吗
    铁皮枫斗孕妇可以吃吗孕妇最好遵医嘱服用铁皮枫斗。铁皮枫斗中含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质,孕期适量吃一些铁皮枫斗可以帮助增强机体免疫力功能。此外铁皮枫斗有滋阴降火的功能,能够有效改善
  • 泡椒牛蛙怎么做好吃
    做法一材料:牛蛙5只、灯笼泡椒8个、生姜5片、大蒜一头、油80克、盐2小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、料酒10克、老抽1小勺、红油豆瓣酱2大勺、醋1
  • 白藜芦醇的功效与作用
    对抗癌症研究发现,白藜芦醇对于癌细胞能产生促进凋亡、抗增殖及抗发炎等效果,并且能作为抗癌药物的增敏剂,加强抗癌治疗成效。虽然白藜芦醇在众多体外及动物活体实验均展现出不错的抗癌效果,但仍缺乏大型人体试验,因此其使用剂量、有效及安全性尚待确认。防治心血
  • 女生初潮后要及时补钙
    女孩发育到了12岁左右,就会出现初潮,而这个时候也是女孩子生长发育对快的时候,对于这个阶段的女孩子,是否应该多多补钙呢?女孩子初潮的年纪在12岁左右,这时候正是身长发育最快的时候。但是很多女孩子在第一次来月经的
  • 冬天补肾该怎么做?调理脾胃,先补肾阳
    很多朋友特别是女性,冬天十分怕冷。白天穿得像粽子一样厚实,晚上因为手脚冰冷而不能入睡。为什么会出现这种情况呢?很多朋友是因为身体虚弱,缺少运动,肾功能减退。冬天怕冷,多是阳虚为什么我们冬天会有手脚
  • 痛风食谱:香拌素三丝
    痛风的患者是由于饮食中的食物含嘌呤过多,或身体尿酸过高。小编介绍的这款香拌素三丝,有利于降解体内的嘌呤喔。香拌素三丝的制作材料:主料:黄瓜300克,土豆(黄皮)200克,梨300
  • 什么奶粉好?各大牌子奶粉盘点
    目前,市场上出现的奶粉琳琅满目,妈妈们有没有为自己的宝宝挑选奶粉而烦恼呢?很多商家都标榜自己的奶粉有多好,究竟哪些奶粉才是真正适合自己的宝宝呢?看看下文的各大牌子奶粉的盘点吧。美素佳儿,荷兰菲仕兰乳品公司生产,产地有荷兰、德国。分别有
  • 早餐吃点蔬菜才有营养
    早餐的营养问题一直是很多人关注的问题,那么早餐吃什么有营养呢,麦片,豆浆还是牛奶?亲亲宝贝提醒你,早餐可别忘了吃点蔬菜,这对人体健康可是非常有益处的!很多人早餐都吃豆浆、鸡蛋、稀饭、馒头、酸奶等食品,但是
  • 女性如何减肥?把握女性经期结束后易瘦时期
    什么时候减肥最容易呢?其实女性的经期后,就是我们容易瘦的时期,所以月经结束后一定要好好的开展你的减肥计划哦!在经期前一周到月经期间,由于内分泌的平衡发生改变,新陈代谢会减弱,此时
  • 百合薏仁粥
    适宜年龄3-6岁功效健脾利湿祛内热主料干百合15g薏仁50g糯米50g制作步骤1.首先将薏仁泡水二十分钟,干百合泡水