老人常吃海带好处有哪些

海带是我们平时常见的     食物   ，那么老人吃海带有什么好处呢？海带有助老人身体     健康   吗？下面我们就来了解一下老人吃海带的好处。

 食疗药效

海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可     预防   动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、     冠心病   、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健     食品   。

海带具有抗癌、预防白血病和骨疼痛的作用。

海带富含钙、碘物质，能促进骨骼、牙齿的生长，预防骨质疏松，是儿童、孕妇和     老年人   的营养保健食品。

海带中所含的碘可以促使缺碘性甲状腺的病理肿块溶解，并借助于碘化物在人体组织和血液中形成的电解质渗透，使其病毒和炎症渗透物被吸收或排出。

海带由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、钾的综合作用，可降低胆固醇，防止动脉硬化、降血压，预防并     治疗   多种心血管     疾病