盘点那些空腹吃不得的食物

 空腹不能吃的水果：

 空腹不能吃的水果：菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤

 空腹不能吃的水果：甘蔗

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。

 空腹不能吃的水果：山楂

含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。

 空腹不能吃的水果：鲜荔枝

含糖量高，空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。