南瓜炒肉

393

发布：2022-06-11 13:25:21 来自梦梦贝莉雅觅知友会员

适宜年龄
怀孕

功效
美颜益气抗衰老

主料

南瓜片 150克
蒜 1瓣
火锅猪肉片 200克
葱末 5克

辅料

酱油 1大匙
酒 1大匙
砂糖 1大匙
姜末 1/2小匙

制作步骤

1. 將南瓜片放入滚水中，約煮5分钟，捞起并沥干水分。
2. 将调味料的所有材料拌勻。
3. 將锅中的油烧热后，放入蒜片爆香，再加入火锅猪肉片翻炒至变色。
4. 放入步驟1和步驟2炒勻即可。

小贴士
1. 南瓜片切薄一点会比较快熟。
2. 南瓜片去不去皮皆可。
3. 步骤1南瓜片不要煮到太过软烂。

û98 ñ81 0 59

未登录

200

o p

炸春卷是哪里的菜
炸春卷是哪里的菜炸春卷所属菜系为鲁，是山东的特色菜。但是现在全国各地都很出名了炸春卷是一种油炸食物，春卷是汉族传统节日食品，流行于中国各地，江南等地尤盛。民间除供自己家食用外，常用于待客。历史悠久，由古代的春饼演化而来。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载：“
1711人浏览 ⋅ 一个月前发布
红茶在冬季养生中的作用
红茶、绿茶、黑茶是我们常喝的几种茶饮。每种茶都在不同的时期、气候有不同的养生功效。今天我们来介绍一下红茶在冬季的养生功效，男女老少都适合喔，赶快来看看啦。红茶开始创制时称为“乌茶”，是一种全发酵茶，以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥
3838人浏览 ⋅ 一个月前发布
明星产后为何身材不走样？明星们的月子餐揭秘
坐月子餐吃什么好呢?不如参照一下明星妈妈的月子餐吧，看看这些明星妈妈是怎么调养的吧!以下亲亲宝贝小编为你介绍王菲、陈慧琳、小S还有徐子淇的月子餐。一、王菲的豪华月子餐天后王菲虽然拥有孤傲、冷
1105人浏览 ⋅ 一个月前发布
冬天如何饮食不长胖
冬天比较寒冷，很多妈妈不小心就吃多了，破坏了他们的瘦身减肥计划喔。小编为你带来福音啦，教你冬天如何饮食不长胖，赶紧围观啦。1.冬季更要注意平衡膳食。有人喜欢无所顾忌地猛吃肥甘厚味的肉类食物。这些食物中的硫、磷、氯等化学元素在体内经
4567人浏览 ⋅ 一个月前发布
小笋子怎么做酸笋
做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法
2576人浏览 ⋅ 一个月前发布
女人冬季养生的7大误区值得注意
冬季越来越寒冷了，女人更加要注意冬季养生保健，那么女人冬季养生有什么误区呢，很多女性在养生中不知不觉的影响了身体健康，以下7个冬季养生误区值得注意!1、饮酒可以御寒数九严寒，即使平时不善饮酒的女性，也喜欢和家人
4426人浏览 ⋅ 一个月前发布
上班族整天对着电脑怎么办每天4杯茶可抗电脑辐射
很多上班族每天都坐在电脑前，不免面对很多的电脑辐射，那么喝什么抗辐射呢?亲亲宝贝小编推荐你，上班族每天喝4杯茶能有效对抗电脑辐射哦!1、上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧
2090人浏览 ⋅ 一个月前发布
儿童一周食谱安排表
周一食谱早餐：红小豆粥：大米25克，红小豆10克;内卷：面粉40克，猪肉15克;拌萝卜丝：萝卜80克午餐：米饭：大米75克;肉末蛋羹：猪肉10克，鸡蛋50克;虾皮紫菜汤：虾皮5克，紫菜、香菜各少许。
4022人浏览 ⋅ 一个月前发布
牛心怎么做才好吃牛心好吃的家常做法
牛心怎么做才好吃：牛心菜炒粉丝材料：牛心半个、洋葱半个、辣椒1个、油适量、盐适量、生粉适量、孜然少许做法：1、牛心洗净切片，加少许盐和生粉抓匀。2、洋葱、辣椒洗净切丝。3、锅里放稍多量
2971人浏览 ⋅ 一个月前发布
草莓圣诞老人
材料：草莓，滚了椰蓉的煮熟汤圆(做法同“小雪人儿”中汤圆的做法)，黑芝麻粒，红枣皮，白巧克力少许做法：1.草莓洗净擦干，用刀切平底部，再切下尖尖的顶部，把草莓的底部直立，上面放一个汤圆，做圣
135人浏览 ⋅ 一个月前发布
烤生蚝怎么烤
烤生蚝的做法一材料：生蚝6个、大蒜适量、盐适量、辣椒碎适量。做法：1、生蚝外壳刷洗干净。2、用刀背砸出一个小口。3、用刀子从开口出用力撬开。4、蚝肉用清水冲净泥沙。5、大蒜去皮剁成蒜茸。6、锅中注入油，下
1706人浏览 ⋅ 一个月前发布
小儿感冒食谱推荐
小儿感冒的饮食注意事项一是多饮水多排尿，要给孩子喝白开水。通常孩子发热主要消耗体内水分，及时充足补充水分能有效降温。二是注意多补充富含维生素A的食物。感冒发热期间人体对各种营养素的需求增多，此时缺乏维生素A
2946人浏览 ⋅ 一个月前发布
运动饮料不运动能喝吗运动饮料当水喝危害大
运动饮料不运动能喝吗运动饮料不运动不能喝。运动饮料顾名思义，就是运动时喝的饮料，主要面向人群是运动强度大的人群。其主要成分有水、糖(葡萄糖、低聚糖等)以及钠钾离子的电解质等，可以有效的补充运动员在比较和训练中丢失的水分、
492人浏览 ⋅ 一个月前发布
女生晚上吃什么零食好好吃又不胖的美食你值得拥有
女生晚上吃什么零食好：红枣红枣是贼拉好吃的一种零食，含有超多的维生素C，吃了可以帮助美容养颜，就凭这点就值得妹子们将之划为心爱的小零食了，更别说红枣还可以提高免疫力，补虚安神等了。但是红枣的热量其实还蛮高的，10
1195人浏览 ⋅ 一个月前发布
藕粉可以做什么点心藕粉点心的做法大全
藕粉桂花糕材料：藕粉20gx3份，糯米粉30gx3份，白糖15gx3份，糖桂花8gx3份，斑斓精油1滴，水33gx3份。做法：1、取三只碗，每个碗中加入藕粉20g、糯米粉30g、白糖15g、糖桂花8g、水33g，调成
4003人浏览 ⋅ 一个月前发布
小笋子怎么做酸笋
做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法
3830人浏览 ⋅ 一个月前发布
缩泉丸可以长期吃吗
缩泉丸可以长期吃吗缩泉丸不建议长期吃。病情不同，缩泉丸的服用疗程也不同，然而，是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有
1481人浏览 ⋅ 一个月前发布
贫血吃什么水果
富含铁的水果我们都知道贫血的主要原因是缺铁性贫血，因此多吃富含铁元素的水果也可以有效改善贫血状况。1、龙眼肉——含铁质。龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。
846人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇吃六种米营养更全面
妈妈怀孕之后要吃什么米呢?一定要吃精白米面?其实这是错的，孕妈妈吃六种米，营养会更加全面。下面亲亲宝贝小编为你推荐!最滋补：粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏
4629人浏览 ⋅ 一个月前发布
孕妇吃带鱼的做法
孕妇吃带鱼的做法：带鱼扒白菜材料：带鱼450g、油适量、盐适量、白菜适量、米醋适量、白糖适量、料酒适量、生姜片适量、蒜片适量、葱花适量、生抽适量、老抽适
1922人浏览 ⋅ 一个月前发布